Hodan tohumu yağı veya starflower yağ
Tohum - yağ bitkileri ,hodan çiçektohumlarını basarak elde edilir . Hodan tohumu GLAiyi kaynak olarak kabul edilir; konsantrasyon 20-26 'dir. GLA Bunun yanı sıra, hodan tohumu yağı da dahil olmak üzere diğer " iyi" yağ asitleri , var . Palmitik, stearik , oleik, eikosenoik , erukik ve Nevronik
hodan yağıiltihabı, ağrı ve ortak sertliği azaltmak için topikal olarak uygulanır romatoid artrit , egzama belirtileri ve infantil seboreik dermatit . Hodan tohumları karaciğer toksin ( pirolizidin alkaloid ) içeriyor olsa da, testalkaloidyağ içinde mevcut olmadığını göstermiştir . Yan etkileri bulantı , şişkinlik , mide ekşimesi , gaz , hazımsızlık ve baş ağrısı olabilir .
Siyah - Kimyon - Tohumu Yağı
Siyah -kimyon tohumu yağı geliyor Nigella sativa , bir yıllık çiçekli bitki, Orta Doğu ve Hindistan'da bulundu . Eski Mısırlılar tarafından değerlitohumlar , bugün hala değerli. Tohum ve yağ hem de kullanılmaktadır . Tohumlar , astım ve bronşit , artrit , romatizma ve diğer inflamatuar hastalıklar gibi solunum ile ilgili hastalıkların tedavisi için emziren annelerde emzirme artırmak , sindirim teşvik etmek ve parazitik enfeksiyonlara karşı kullanılır .
Siyah - kimyon yağının , tohum soğuk preslenmiş yalnıztohumların daha konsantre yüzde 35'tir . Linoleik ve linolenik asit ve GLA zengin bir kaynağıdır . Ayrıca, bronş spazmı , sterol ve karaciğer, karın ve gözde tümörlere karşı kullanılan beta- sitosterol , tedavi etmek için kullanılır Nigellone içerir. Philadelphia Jefferson de Kimmel kanser , pankreas kanseri büyümesini bloke etmek üzere , başka bir bileşen , thymoquinone etkisini devam etmektedir. Yağ, egzema gibi cilt hastalıkları tedavi ve kaynar ve soğuk algınlığı ve enfeksiyonlara karşı için kullanılır. Tohum veyayağın hamilelik sırasında kullanılması tavsiye edilmez .
Siyah Kuş Üzümü Tohumu Yağı
Siyah - frenk üzümü tohumu yağı tohumlarını basarak elde edilir siyah frenk üzümü veya Avrupa üzümü çalı ( Ribes nigrum ) ,siyah frenk üzümü - berry ile karıştırılmamalıdır . Yağ, yüksek yağ asitlerinin konsantrasyonu , özel olarak omega- 6 ( yüzde 15-20 ) ve omega -3 ( 12 -14 si) , ve gama linolenik asit ( GLA) bulunmaktadır.
Siyah Avrupa folklörde, frenk üzümü tohumu yağı tedavi ve kontrol ishal , romatizma ve artritağrı ve inflamasyonu azaltmak için ve bir idrar söktürücü olarak kullanılmıştır . Tedavi romatoid artrit kullanımı halen çalışılmaktadır . Siyah frenk üzümü tohumu yağıadet döngüsü düzenleyen ve krampları hafifletmek için yardımcı olur . Diğer kullanımlar , kan basıncını düşürücü , kardiyovasküler sağlığı korumak ve kuru cilt bozuklukları hafifletilmesi yardım içerir . Siyah -kimyon - tohum ve siyah ile karşılaştırıldığında GLA Konsantrasyonları
arasında
Karşılaştırılması to26 20 oranında bir konsantrasyon ile akım - tohumu yağı, hodan yağı, en çok GLA içermektedir. Siyah frenk üzümü tohumu yağı omega - 6 ve GLA ve omega - 3 ve alfa linolenik asit yüzde 13 17percent sahip , düşük bir miktarda vardır . Siyah kimyon tohumu yağı , siyah - frenk üzümü çekirdeği yağı gibi GLAaynı konsantrasyonda hakkında sahip ve aynı zamanda solunum ile ilgili hastalıklara karşı etkili Nigellone içerir .
Diğer Karşılaştırmalar
tohum yağlar karşılaştırırken
GLA konsantrasyonuna ek olarak, yan etkiler göz önüne alınmalıdır. Hodan tohumu yağı, esas olarak sindirim yan etkileri en büyük numarası vardır; Siyah - frenk üzümü tohumu yağıaz sahiptir . Gebelik sırasında siyah -kimyon - tohumu yağı kullanarakkontrendikasyon kuvvetle düşünülmesi gereken bir yan etkidir . Ve nihayet, her zaman onu tedavi için en etkili olan petrol tedavi ve istediğinizi durum düşünün .