Kükürtvücuttaüçüncü en yaygın mineral . Vücut kükürt yapamaz , bu nedenle optimum seviyede tutmak için alınması gerekir . Bizim diyet sülfürün çoğu, kükürt yüksek düzeyde içeren yumurta sarısı gibi sindirerek proteinlerden gelmektedir. Sarımsak yediğimiz herhangi bir gıdaen kükürt içerir. Kükürt bakımından zengin diğer gıdalar soğan , kırmızı et , çikolata , fındık , brokoli , karnabahar , Brüksel lahanası ve kara lahana bulunmaktadır .
Önemi
Kükürt , özellikle methylsulfonylmethane de ( MSM ), iyi bir saç büyümesi için çok önemlidir. Bu sağlıklı kolajen ve keratin , insan saçana maddeler için ayrılmaz bir parçasıdır. MSM yukarıda listelenen gıdalarda bulunan ya da bir ek olarak alınabilir. Bu toksik olmayan , ama aynı zamanda çok kırılgandır. MSM işleme , pişirme , kurutma , sigara veya saklamak kaybolmuş olabilir
Fonksiyon
Saç üç aşamadan birinde daima : . Anajen , katajen , telojen. Başınızın üzerinde saçyaklaşık 100.000 folikül , her folikül bu üç aşamadan birinde rasgele olduğunu. Anajen aşamada, saç büyür . Bu yeni saç büyüme ile değiştirilmesi , düşmesini önce üç ila yedi yıl bu aşamada kalacak . Genetik ne kadar uzun saçbüyüme aşamasında olan bir rol oynar , ancak daha fazla , biz beslenme iyi saç büyüme önemli bir rol oynadığını gerçekleştirmekteyiz .
Arka Plan
alkolizm muzdarip anemi veya çinko eksikliği ve insanlarla olan kişiler de büyümeye ya da erken düşer gelmez zayıf saç veya saç var . Bu beslenme saç büyüme ve sağlık oynadığırolü çalışmaya başlaması bilim adamları açmıştır . Hormonlar saç büyüme bir rol oynar , ve kadın ileerkek hormonu dengesi , ya da testosteron , östrojen ve progesteron hormonları birine sahip ne kadar saç ve ne kadar iyi yetişir bir fark yaratıyor . Ancak bu kükürt, magnezyum ve çinko gibi mineral , aynı zamanda sağlıklı saç önemli bir rol oynamaktadır.
Yıkanıyorum kükürt in
kükürt da ingiliz tuzlarda bir bileşendir. Böylece bulunan İngiltere'dekasaba adını Epsom tuzları , magnezyum sülfat içerir. Minerallerin Bu kombinasyon , sağlıklı saçlar da dahil olmak üzere pek çok sağlık yararları için önemlidir. Epsom tuzları iliklerine size ihtiyacınızkükürt almanıza yardımcı olabilir . Epsom tuzları,Epsom Salt Konseyi'ne göre , dinlendirici bir uyku teşvik ve yorgun kasları gevşer ve stresi azaltabilir . Bu ilave faydalar da saç sağlığı için iyidir .