, hepsi gitmek için yer yoktur . Birçok başka elementlerin aksine , vücudun demir atamazlar . Sadece saklayabilirsiniz . Hemen fark edebilirsiniz bazı etkileri yorgunluk , baş dönmesi , mide bulantısı , baş ağrısı , kilo kaybı ve deri renk değişikliği vardır . Eğer demir takviyesi alıyor ve daha iyi duygu değilseniz , doktorunuzu ziyaret edin . Eğer hemokromatoz veya aşırı demir diğer bazı komplikasyon gelişmekte olup olmadığını görmek için yapılan kan testleri gerekebilir .
Uzun Vadeli Sorunlar
Aşırı demir yol açabilir çok çok ciddi uzun süreli sağlık sorunları . Organ hasarı , karaciğer kanseri ve siroz , kalp hastalığı ve diyabet zaman içinde bir demir fazlalığı miktarda tüketmek durumunda gelişebilirhastalıkların sadece bir kaçıdır . Kalp hastalığı , kalp yetmezliği ya da felce neden olabilir , ve artrit ayrıca demir yüklenmesinin bir sonucu olarak gelişebilir .
Cinsel Etkileri
çok fazla demir neden olabilir erektil disfonksiyon , erkeklerde ve kadınlarda doğurganlık sorunlara neden olabilir. Kadınlar adet bazen çok kan kaybına yol açabilir, çünkü , bununla birlikte, demir eksiklikleri duyarlıdır. Bu anemi ile bir doktor tarafından teşhis edilmiş , bu cases.Unless bir demir takviyesi reçete için bir doktor için gerekli olabilir , muhtemelen demir takviyeleri alarak olmamalıdır . Ancak bunu yaparsanız , doktorunuza söyleyin emin olun ve tüm yönergeleri izleyin .