, böbrekler zatenkan atık birikmesi neden onların işi yapmak için emekçi protein suşları herhangi bir türü. Bu iştahsızlık ve böbrek sorunları ile karşı karşıyadır bireyler için Catch- 22 hakkında biraz getiren genel yorgunluk büyük ölçüde katkıda bulunmaktadır . Protein , her diyetin önemli bir parçası ama nasıl biryan etkilerini sınırlayıcı hakkında gidebilir ? Soya bazlı gıdalar sağlıklı bir seçenek ama hasta hala kayıtlı bir diyetisyen , böbrek beslenme uzmanı , tercihen bir danışmak gerekir . Ayrıca soya proteini farklı türlerifaydalarını anlatırken bu uzmanlar genel protein tüketimi uygun bir dengehastaya rehberlik yardımcı olacaktır . Proteinin
Faydaları
kalitesi herhangi bir gıda in içerdiği amino asitleri seviyesinde, dayanır. En çok soya gıdalar hayvansal ürünlerde bulunan bu yarar karşılaştırılabilir amino asitler sahip . Ancak soyagerçek pozitif böbrek sorunları olanlar için özel sunduğugenel avantajlar sergilendi . Soya kanda kolesterol ve diğer lipid önemli bir düşüşe katkıda bulunur. Ayrıca,Amerikan Kalp Derneği , kalp hastalıklarına karşımücadelede soya proteini önerir : böbrek hastalığı olanlarda ölümbir numaralı nedeni . Soya ayrıca başta fasulye bulunan izoflavonlarının denilen doğal bir bileşik , o böbrek sağlığını desteklemek için inanılır .
Kaygılar
MarylandÜniversitesi'ne göre içeriyor soya Medical Center , potasyum ve fosfor düzeylerinin hayvanlar tarafından üretilen protein aşan . Böbrekler arıza başladığınızda , potasyum ve fosfor düzeyleri normal kaldırmak için onların yeteneği zaten bozulur . Böbrek fonksiyonunu geliştirmek isteyenler bu minerallerin yüksek izleri ile gıdaların alımını sınırlamak gerekir . Budiyete soya eklemeden önce bir böbrek diyetisyen danışmak için önemli bir nedendir.
Örneği
Amerikan Kalp Derneği , soya proteininin en az 25 gr tüketen önerir günlük . Bu kolay bir soya hamburger (protein 10-12 g) , 8- oz ile elde edilebilir . soya sütü (protein 10 g ) ve 4 oz cam . tofu ( protein 13 gr) .
Good & Bad
Tofu , soya sütü ve Tempeh ( arpa ile bir ceviz aromalı soya köftesi )üç soya, ürünleri en böbrek hastaları olumsuz yan etkileri az endişe ile kullanabilirsiniz . Ne yazık ki , bu tür vejetaryen burger , sebze civciv - köftesi , vejetaryen sosis ve benzeri ürünler gibi son derece işlenmiş alternatif ürünler böbrek sağlıklı diyet sınırlı olmalıdır . En sodyum, potasyum ve fosfor aşırı düzeyde içerir. Soya fındık , soya fasulyesi , edamame ve miso tüketimi de kesinlikle yönetilir olmalıdır .