SenBRAT Diyet Ne Gıdalar yiyin

?BRAT diyet bazen ishal , gastroenterit veya gıda zehirlenmesi bazı formları muzdarip olan çocuklar ve yetişkinler için tavsiye edilir . Onların mülayim , düşük lif için seçildi muz, pirinç , elma ve tost , ama besleyici özellikleri :Diyette ismiönerilen gıdalar için kullanılan bir kısaltmadır . Eğer güvenli , örneğin yemek zaman kusma bitti ve kafein içermeyen sıvıları bol eşlik etmelidir sonra , uygulanmalıdır . Semptomlar yatıştıktan sonra , size normal bir diyet sürdürmek gerekir . Muz

Muzvücudun sıvı dengesini kontrol eden bir mineral olan potasyum sağlar . Onlar da ishal hafifletmeye yardımcı yardımcı olacak böylece kabızlığa neden kabul ediyoruz .
Rice

Haşlanmış pirinçbağırsakları tahriş olmayacak bir karbonhidrattır ve , muz gibi kabızlığa neden olduğu bilinmektedir .
Apples

Elmasindirim sistemi üzerinde bir temizlik etkisi olduğu bilinmektedir . BRAT diyet .
Tost

Tostbağırsakları tahriş etmez pirinç gibi başka düşük lifli karbonhidrat ise elma tavsiye edilir .
< Br >
Alternative Foods

Bazı alternatif BRAT - tipi diyet gıdalar gibi pişmiş tahıllar , kraker , makarna , patates , berrak suyu ve düz tavuk gibi diğer yumuşak gıdalar içerir .