. Mantar krem gibi çorbalar , çedar peyniri çorbası ve chowders genellikle kaçınılması gerekir . Eğer laktoz ücretsiz süt veya soya sütü ürünleri ile bu çorba yapmak Ancak, daha sonra yine krem çorbası tadını çıkarabilirsiniz .
2
popüler bir çorba seçin . Sebze sığır eti çorbası , tavuk ve pirinç çorbası , pastırma çorba ve bezelye çorbası ile fasulye herhangi bir süpermarkette hakkında sadece bulabileceğiniz tüm büyük laktoz içermeyen çorbalar . Bunlar çorbalar , tuzlu ve sıcak boru hizmet .
3
bir meyve çorbası ile paleti tazelemek. Meyve çorbalar , Asya ve Afrika ülkelerinde daha popülerdir. Bunlar sıcak veya soğuk servis edilebilir ve tatlı veya tuzlu olabilir . Bir meyve çorba bir örnek, kış kavun çorbası. Bu sıcak servis ve lezzetli bir çorba olduğunu .
4
bir tatlı çorba ile şeyleri tatlandırmak . Tatlı çorbalar şeker su çözeltisi ve meyve ve sebze çeşitli yapılır . Tatlı çorba biri popüler çeşitlikırmızı fasulye çorbası. Bu Asya'da popüler ve genellikle azuki fasulye ile yapılan ve soğuk servis edilir . Yaz aylarında bu tatlı çorba bazen dondurmaya gibi donmuş ve yenir .