Doğal kolesterol azaltmak için nasıl

Kolesterolkanda taşınanhücre zarlarında bir balmumu steroid olduğunu. LDL - veya düşük yoğunluklu lipoproteinler - onlar arterlerinduvarlarına sopa olabilir , çünkü kötü kolesterol vardır . Yüksek LDL , kalp krizi ve felç , veya her ikisi de yol açabilir. HDH (yüksek yoğunluklu lipoproteinler ) birbirine bağlanmasını vekaraciğer yoluyla vücuda bırakarak kan LDL düşürebilirsiniz . Sen birkaç yaşam tarzı değişiklikleri ile doğal kolesterol düşük mümkün olabilir . You