Bu biber kolesterol , trigliserid düzeyleri ve trombosit agregasyonunu azaltmaya yardımcı olur Kalp Damar olur . Vücudunuz kan pıhtıları oluşturur fibrin'i , çözebilen artar . Chipotles bir kalp krizi veya felç olma riskini azaltmak için yardımcı olur. Ayrıca kan pıhtısı veya akciğer embolisi net akciğerlere ana arterleri tutar . Bu ateroskleroz gelişimine yol açabilir serbest radikal hasarı düşürür . Gıdalara chipotle baharat ekleyerek kilo yardımcı olur , kan dolaşımınızı geliştirmenize yardımcı olur ve metabolizma artar .
Vitaminler
size , gıda içine chipotle ekleyerek vücudunuzun potasyum değerli vitamin vererek , ve vitamin A ve C Bu bibermineraller demir, niasin , tiamin , magnezyum ve riboflavin açısından zengin vardır . İki çay kaşığı C vitamini için günlük ihtiyacın yüzde 6 ve Bu iki vitamin işgalci patojenlere karşı savunmak için bağışıklık artırmak A vitamini yüzde 10 sağlamaktadır . Chipotles aynı zamanda sağlıklı bir devlet insülin seviyelerini korumaya yardımcı antioksidanlar içerir .
Çünkükapsaisin seviyelerinin
kanseri durdurmak için yardımcı olur , chipotle biber yardım yayılmasını prostat kanseri hücrelerinin durdurun. Onlar bileprostat kanseri tümör boyutu ve büyüme azaltmak için yardımcı olabilir .
Kapsaisin
Kapsaisinısı değeri tutanmaddedir . Daha yüksekdüzeyde kapsaisinbibersıcak vardır. Kapsaisinmide duvarına veya ülseri ile yiyebilirsiniz asitlere karşı korumak içinmide duvarlarını kaplayarak sindirimi geliştirir . Kapsaisin bir topikal bir şekilde , diyabetik nöropati neden osteoartrit ağrısı ve ağrıyı yardımcı olur. Bu baş ağrısı ve sinüs belirtilere neden olan madde P engeller .
Diyet CHIPOTLES ekleme burunmukus temizlemek yardımcı olur Tıkanıklık temizler . Bir soğuk etkileri acı , bu özellikle yararlıdır. Onlar mukus uzak temizler salgılanmasını uyarmak için yardımcı olur.
Chipotle hiperinsülinemideriskini azaltmaya yardımcı olur , ya da tip 2 diyabet neden Diyabet Riskini düşürür zaman kan insülin yüksek düzeyde bulunur. CHIPOTLES yılındamaddeler insülinüretimini etkiler , çünkükaraciğerinsülin temizleroranını artırmaya yardımcı olur.