Cappuccino genellikle croissant veya börek ilesabah tüketilen geleneksel bir İtalyan kahve içecek. Bu espresso , sıcak süt ve buharda pişirilmiş süt köpük oluşur . Geleneksel İtalyan cappuccino çok espresso oluşan 5-6 gram bulunmaktadır. Amerikan cappuccino en az 6 ila 8 ons ve bir Starbucks havalandırmaları içinde 20 kadar ons. 6 - ons cappuccinobeslenme bilgileri burada tanımlanmıştır.
Yağ
6 - ons cappuccinobütünden tamamen geliyor yağ yaklaşık 3 gram vardır içecek süt içeriği . Süttekiyağ üçte ikisi yağ doymuş ve trans yağ yoktur . Cappuccinoyağ içeriği düşük yağ kullanarak veya yağsız süt veya süttoplam miktarını azaltarak azaltılabilir .
Protein
protein içeriği bir cappuccino dasüt gelir . Tam yağlı süt kullanarak 6 - ons cappuccino protein yaklaşık 3 gram vardır . Içeceğin toz haline getirilmiş ya da anında versiyonları daha az protein olabilir. Sütmiktarını değiştirerekyağ ve protein içeriği değiştirecektir . Geleneksel İtalyan cappuccino olasılıkla Starbucks satılan bu önemli ölçüde daha az yağ ve protein bulunmaktadır.
Karbonhidratlar
bir cappuccinokarbonhidrat içeriği tatlandırmak için kullanılanşekerin neredeyse tamamen geliyor içki ,espresso vesüt birkaç neredeyse hiç karbonhidrat vardır çünkü . Kullanılan şeker miktarı değişebilir. Göre ABD Tarım Bakanlığı , bir toz karışımı hazırlanan bir 6 - ons cappuccino şeker yaklaşık 6 gram içerir . 12 - ons Starbucks cappuccino şeker 10 gram içerir .
Su ve Kafein
kapuçino yaklaşık yüzde 90 sudur. Kahve ve süt hem de her şeyden daha çok su vardır . Açıkçasıkahve geleniçeceğinkafein içeriği , 12 - ons Starbucks cappuccino yaklaşık 75 miligramdır. Sadece bir 6 - ons içecek , ama süt için kahveoranı çok yüksek olduğu için geleneksel bir İtalyan kapuçino biraz daha az olacaktır .