Turbinado Şekerİnsülin Düzeyi Raise mı

? Genellikle ham şeker olarak bilinen Turbinado şeker , daha sonra kristalize uçurulur, şeker kamışı suyu yapılmış bir kaba şeker . Bu normal toz şeker daha biraz pekmez tadı güçlü ve daha büyük kristaller vardır . Turbinado Şeker ve İnsülin

Turbinado şekeri normal rafine toz şeker gibivücuttaaynı etkilere neden olur. Eğer herhangi bir tür şeker tüketmek sonra ,pankreasvücudunaşırı şeker metabolize yardımcı insülin salgılar. Turbinado Şeker

arasında
Faydaları turbinado şeker daha az rafine olduğu düzenli şeker , daha fazla vitamin ve mineraller vardır . Bu besinlerinmiktarları çok küçük , ancak bazı uzmanlar bu hala hafif sağlık yararları sunmak olduğuna inanıyoruz .
Bottom Line

Turbinado şeker aslındaaynı normal şeker gibi besin . Eğer şeker hastalığı varsa veya şeker alımını kısıtlamak gerekiyorsa , siz de tüketmek turbinado şekermiktarını kısıtlamak gerekir .