1. Bakteri ve virüslerin yayılmasını önleyin :Tuvaleti kullandığınızda ishal, kusma, solunum yolu enfeksiyonları gibi hastalıklara neden olabilecek çeşitli bakteri ve virüslerle temas edersiniz. Ellerinizi sabun ve suyla yıkamak bu mikroplardan kurtulmanıza yardımcı olur ve bunların kendinize, ailenize ve topluma bulaşmasını engeller.
2. Enfeksiyon riskini azaltın :Tuvaleti kullandıktan sonra ellerinizi yıkamak, özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan veya kronik rahatsızlıkları olan kişiler için enfeksiyon riskini azaltmaya yardımcı olur. Doğru el yıkama, idrar yolu enfeksiyonlarına (İYE), cilt enfeksiyonlarına ve diğer sağlık sorunlarına neden olan bakterilerin yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir.
3. Kişisel hijyeninizi koruyun :Tuvaleti kullandıktan sonra ellerinizi yıkamak kişisel hijyeni korumak için önemli bir uygulamadır. Ellerinizi temiz tutmanıza ve mikroplardan uzak tutmanıza yardımcı olur; bu da genel sağlık ve enfeksiyonların yayılmasını önlemek için çok önemlidir.
4. Başkalarını hastalıklardan koruyun :Ellerinizi yıkayarak başkalarının zararlı mikroplarla temas etmesini önlemeye yardımcı olursunuz. Bu, hastalıkların birden fazla kişi arasında yayılmasını önlemek için özellikle umumi tuvaletlerde ve ortak alanlarda önemlidir.
5. İyi bir örnek oluşturun :Tuvaleti kullandıktan sonra ellerinizi yıkamak başkalarına, özellikle çocuklara ve aile üyelerine olumlu bir örnek teşkil eder. İyi hijyen uygulamalarının önemini pekiştirir ve başkalarını da bu alışkanlıkları benimsemeye teşvik eder.
6. Kamu sağlığı düzenlemelerine uyun :Pek çok yargı bölgesinde, enfeksiyonların yayılmasını önlemek ve hijyen koşullarını korumak için tuvaleti kullandıktan sonra ellerin yıkanmasını gerektiren kamu sağlığı düzenlemeleri bulunmaktadır.
Unutmayın ellerinizi en az 20 saniye sabun ve suyla yıkamak mikroplardan kurtulmanın ve sağlığınızı korumanın en etkili yoludur. Tuvaleti kullandıktan sonra, yiyeceklere dokunmadan önce ve öksürdükten veya hapşırdıktan sonra daima ellerinizi yıkayın. İyi el hijyeni uygulayarak kendiniz ve çevrenizdekiler için hastalık riskini önemli ölçüde azaltabilirsiniz.