gün boyunca tuz ve su karışımı gargara gingivitis ilgilişişme ve tahrişi azaltmaya yardımcı olacaktır . 1/2 çay kaşığı birleştirin. sıcak su ile tuz . Her oturum sırasındaev yapımı tuzlu mix üç dört kez gargara yapın. Bu doğru diş fırçalama sonra , en az günde iki kez önerilir , ancak rahatsızlığı gidermek için gerekli olarak da kullanılabilir .
Papatya Çayı
Papatya özel sahiptir İçecek gingivitis ve şişmiş diş etleri nedenbakteri mücadele için özellikleri. Papatya çayı iki üç kez bir gün içmesorunu hafifletmeye yardımcı olacaktır . Papatya ihtiva eden bir diş macunu kullanarak dadiş eti iltihabı hafifletilmesinde faydalıdır. Eğertadı için bakım yoksa ,çay sadece her öğünde ve diş fırçalama sonrası bir gargara olarak kullanılabilir .
Kullanım Kürdan
Toplama senin her yemekten sonra dişler gingivitisşiddetini azaltmaya yardımcı olabilir . Bu plak birikimini neden olabilir sıkışmış yiyecek kaldırarak çalışır . Bu gıda ortadan kaldırarakdiş etleri enfekte bakteriolasılığını azaltabilir.
Günlük masaj gingivitis karşı savaşmak için onları güçlendirmek yardımcı olabilir sakızlar vermekdiş etlerine masaj . Eğeriçdış ve başparmak üzerinde parmağı ilesabah pençesinde etlerini dişlerinizi fırçalayın sonra . Yavaşça tümyol etrafındaetlerini yoğurun . Bakterilerinyayılmasını önlemek için önceden iyice ellerinizi yıkayın emin olun .