Kötü diş hijyeni genellikle diş ve dişeti sıkışıp gıda partikülleri ile sonuçlanır . Bu gıda parçacıkları , günlük fırçalama ve diş ipi tarafından kaldırılmaz , bunlar çok hoş bir koku üreten , çürümeye başlar . Bir günlük bazda protez temizlemek için başarısız daprotezlerde gıda parçacıkları bir birikmesine neden olabilir ve kötü kokuya neden olabilir . Fırçalama ve diş ipi ile uydurarak kötü nefes azaltmaya yardımcı olur . Eğer kötü nefes azaltmak için dişlerinizi fırçalarkenAmerikan Diş Hekimleri Birliği Dilini fırçalama önerir. Kötü nefes neden bakteriler diş fırçası üzerinde yaşayabilir , çünkü en az 3 ayda bir diş fırçanızı değiştirmek için iyi bir fikirdir .
Ağız yıkama ve durulama kötü nefes azaltmada yardımcı olabilir. Bazı ağız sadece kötü nefes geçici rahatlama sağlamak durulayıcıları iken , Z. Fedorowicz , H. Aljufairi , M. Nasır , TL tarafından bir çalışma Ek bina ve V. Pedrazzi setilpiridinium ve klorheksidin içeren ağız durulardil üzerinde bakteri azaltmada önemli bir rol oynayabileceğini gösterdi . Çalışmada ayrıca çinko ve klor dioksit içeren ağız durular kokuya neden olan sülfür bileşikleri nötralize etkili olabilir bulundu . Çalışma Ekim 2008 Sistemik YorumlarCochrane Database yayınlandı .
Dişler değil de temizlenmiş zaman , plak birikmesidiş ve dişeti arasındaki oluşturmak için , cepleri veya boşlukları neden olabilir . Plak dişlere birikir ve diş çürümesine yol açabilir yapışkan bir film. Bu cepler yeterince büyük olursa , bunlar son derece kötü nefes ve diş eti hastalığı sonucu , bakteri liman olabilir . Bir Periodontit , diş eti hastalığı konusunda uzmanlaşmış bir diş hekimi , bir derin diş temizliği ile bu cepleri dışarı temizleyebilirsiniz. Derin bir temizlik sırasında , plak ve tartar hem yukarıda vediş eti çizgisinin altında kazınarak .
Gıda
soğan , sarımsak ya da keskin kokulu baharat sağlıklı miktarlarda zevk gıda , sendünya ile bu gerçeği paylaşımı olabilir. Eğer bunları yemek sonra bu gıdalar hemen nefes kokuyordu edilebilir olsa da,koku , daha birkaç gün oyalanmak içinvücudun sindirim işlemi sayesinde devam edebilir . Baharatlı ya da kokulu gıdalarkan tarafından emilir veakciğerler gibi vücudun boyunca dolaştırılan . Vücut tamamen bu soğan veya diğer kötü kokulu gıdalar ayırır kadar , nefesin kötü koku devam edecektir . Gelecekte önemli bir olay var ise, soğan hayır demek ya da kötü nefes önlemek için birkaç günolaydan önce sarımsak isteyebilirsiniz .
Diğer
Diyet , sigara ve ağız kuruluğu ağız kokusuna katkıda bulunabilir . Ağzını çok kuru olursa , ölü hücreler kötü nefes sonuçlanan ,ağız astarı , diş etleri ve dişler üzerinde inşa etmeye başlar . Gün boyunca su içmek ağız ilaçyan etkileri nedeniyle , özellikle yardımcı olabilir.
Hastalıkları ve hastalıklar da ağız kokusuna neden olabilir . Bir sinüs enfeksiyonu varsa , bakteri yüklü deşarj boğazını aşağı damlar . Nefes her zaman, sizedeşarj gelenkoku nefes verin. Antibiyotiklerenfeksiyon tedavisi ve nefesinizi iyileştirmeye yardımcı olabilir . Eğer böbrek yetmezliği , karaciğer yetmezliği , kontrolsüz diyabet , akciğer abse , bazı kanser türleri ve kronik akciğer hastalığı gibi ciddi bir hastalığa , varsa, aynı zamanda kötü nefes olabilir . Bu gibi durumlarda , tamamen kötü nefes ortadan kaldırmak mümkün olmayabilir. Hastalığınız kontrol altında değilse ,hastalık için başlangıç tedavisi de kötü nefes azaltılması veya ortadan kaldırılması yararlı olabilir . Diğer durumlarda , ağız durular herhangi bir tatsız koku maske yardımcı olacaktır .