Tıbbi personel Walking ameliyattan hemen sonra yürümeye teşvik edecektir . Sizin fizyoterapist veya hemşirediz üzerinde mümkün olduğunca fazla ağırlık koyarak size yardımcı olacaktır . Halaprosedür kurtarma sırasında sadecediz rahat baskı .
Yürüyüşişlem sonrası birkaç hafta boyunca koltuk değneği veya yürüteç gerekebilir . Bu cihazlar yine kurtarır ederken diz kapalıağırlık bazı almak için izin .
Yürüyüş diz düzgün bükme ve kurtarmak gibi ağırlığı daha fazla ve daha kabul yardımcı olur .
hareket Aralığı hareket egzersizleri
Aralığı egzersizleri ameliyatgünü veya bir gün sonra başlayabilir . Bu egzersizleri hastane yatağında iken hala bükme vediz düzleştirme oluşmaktadır . Fiziksel terapist ayrıca hastane yatakucunda oturup yaparkendiz çökmek yardımcı olacaktır --- başka bir aralık - of- hareket egzersiz .
Diz protezi ameliyatı sonrası yapılacakegzersizler kurtarma yardımcı olacaktır . Diz desteklemek içinkuadriseps ve hamstring kasgücünü artırmak egzersizleri kullanın . Bu kaslaryeni diztam işleyişi ayrılmaz bir parçasını oluşturuyor.
University of Delaware çalışması vücut geliştirme egzersizleridizkurtarma ve önemli bir rol oynamaktadır sonucuna aslında incediz tedavi edilmesi tam bir kurtarma engel . Diz replasmanı sonrası üç ya da dört hafta hakkında gücü eğitim egzersizleri başlayın .
Sınırlamalar
vücut geliştirme diz tam bir iyileşme neden olabilir . Bir seferde birkaç saat için yürüyebilir , ancak koşu ya da çalışan ile zor bir zaman olabilir .
Diz protezi ameliyatı sonrası çok yoğun bir spor ve bazı temas sporları meşgul etmeyin diz protezi gelen kurtarma sırasında . Gibi yüzme ve su egzersizleri gibidizbasınç bazı rahatlatmak egzersizleri meşgul . Böyle basketbol , tenis ve futbol takımı olarak Sporyeni diz zarar verebilir . Diz ek yaralanmasına neden önlemek için doktorunuz ile sınırlamaları tartışın . Senin diz protezi desteklemek için bacak kaslarını güçlendirmek içinfizyoterapist ile çalışın .