Mix saf aloe vera jel
. Ham jel sadece yaklaşık 2 yemek kaşığı kullanın , piyasada bulunan aloe vera suyu daha yoğundur . bir anda .
2
dışkı yumuşatmak içinkurutulmuş lateks kapsüller içinde aloe vera kullanın. Aloe vera kapsüller en sağlıklı gıda mağazalarında kullanılabilir ve farklı miktarlarda gelir . Üreticinin dozaj önerileri uygulayın . Eğer kronik kabızlık varsa
3
düzenli aloe vera suyu içiniz . Kronik mide-bağırsak bozuklukları , sindirim yollarında sıkça bir Candida mantar enfeksiyonu neden olur. Aloe vera candida engellemek ve düzgün hareketsindirim sistemi tutmaya çalışmak antifungal özelliklere sahiptir .
4
dışkı ve zararlı toksinlerinkolon temizlemek için bir aloe vera detoks formülü kullanın. Bu formüllerin ticari preparatları tipik olarak birkaç hafta boyunca günde birkaç kez alınır , böylece kolontam uzunlukta dışarı temizleyebilirsiniz. Aloe aynı zamanda koloniyi bakterileri geri yardımcı olur .
5
kabızlık tedavisi ve atakları önlemek için diyet daha fazla lif ekleyin . Eğer yemekşeklini değiştirerek ya da diyet lif takviyeleri ekleyerek daha lif alabilirsiniz .