Birçok ortak otlar , kendi başlarına ya da kombinasyon halinde , sigara bırakma kullanılabilir .
ot lobeliaaynı reseptör sitelere bağlama ve istek frenlemek ve yoksunluk semptomlarını tedavi etmek için yardımcı , çok nikotin gibi çalışması düşünülmektedir . Lobelia deweb sitesine göre , sigaranın yol açtığıakciğerlerden mukus temizlemek için yardımcı söktürücü özellikleri vardır Quitoncechicago.com .
Kantaron
Sık kullanılan depresyon tedavisinde , John Wort sigara bırakmada yararlı olabilir olumlu bir ruh hali geliştirmek için yardımcı olur. Sarı Kantaron da , istek ve nikotin yoksunluk neden olabilirsinirlilik azalmıyor ,zihin ve beden sakin olur Bitkisel -ek - resource.com belirtiyor .
Yulaf Tohum
yulaf tohumu, aynı zamanda saman yulaf olarak adlandırılan , bir akışkan özütü veya nikotin bırakma semptomlarının hafifletilmesinde yararlı olabilir çay olarak alınan bir " sinir tonik " dir. Quitoncechicago.com göre , yulaf tohumu , rahatlama teşvikzihin sakin , anksiyete azaltmak ve uykusuzluk ile yardımcı olmak için gösterilmiştir . Gibi davranan
Kediotu
Kediotu , hafif bir sakinleştirici , sık sık uyku sorunları olan kişiler için reçete olduğunu . Bitkisel - ek - resource.com kediotu nikotin çekilmesi ile ilişkili anksiyete , depresyon ve huzursuzluk azaltmaya yardımcı olabilir belirtiyor . Herhangi bir bitkisel takviyesi programında olduğu gibi , tedavileri birleştirerek önce doktorunuza danışın .