1
Daha Talimatları göster
. Suya soyulmuş zencefil kökü bir inçlik bir parça eklemek . 7 ila 10 dakika boyunca bir daire ilefincan kapağı .
2.
fincantabak ve zencefilparçasını çıkarın ve tadı tatlandırmak . Bu ilaç bir " basit" bu genel bir bulantı ve erken gebelik ile ilgilisabah bulantısı hem rahatlatmak olacaktır .
3
ağır yemekbitiminden sonra tatlı üzerinde bir kabuk tarçın veya iki rendeleyin. Tarçın hazmı kolaylaştırmaya ve daha sonra potansiyel sefaletten kurtaracak doğal bir yoldur .
4
kendinizi elma bir bardak dökün . ( Gerekirse , ve tatlandırıcı biraz ) taze limon suyu serpin , bazı rendesi tarçın ekleyin . 90 saniye boyunca bir mikrodalga fırın içinde , bu ısıtın. Hazımsızlık bir sorun haline tehdit eğer bir yemekten sonra bu Yudum .
5
Yeri 1/3 çay kaşığı. kurutulmuş nane yaprağı , 1/3 çay kaşığı. papatya ve 1/3 çay kaşığı. soyulmuş ve bir çay poşeti içine zencefil rendesi . Kaynar bir bardak su içinde 10-15 dakika Dik . Gastrointestinal rahatsızlık rahatlatmak için gerektiği kadar sık sık yemek veya sonrasında yavaş yavaş yudumlayın .