sonbaharda , krizantem çiçek başları tamamen açık olduğunu bilin
. Onlar bir toz halinde yapılabilir, böylece , kurutuldu , daha sonra aldı konum andır. Birçok günler sürebilir bir süreç .
2 krizantem çay satın
. Kadar 5 dakika sıcak suda bir çay poşeti dik . Çay poşeti çıkarın ve tadı şeker veya bal ekleyin . Soğuk bir içecek sıcak veya buzdolabında içecek.
3
toz formunda krizantem satın alın. Bu 3.5 oz için yaklaşık 20 $ maliyeti . Eğer 3/4 oz 1/4 almak için Çin tıbbı çağırır. Günde .
4
krizantem bir bitkisel infüzyon formu içiniz. Bu üç kez bir gün 1 bardak içmek önerilir .
5
bir anlık krizantem içecek hazırlayın . Çevrimiçi az 5 $ için bir kutu satın alabilirsiniz . Yapmanız gereken tek şey , sıcak sumaddeyi karıştırmak ve içecek olduğunu.
6
İstediğiniz kadar krizantem çay tüketin . Taze yaprakları gibi , günde 1-3 tüketir .