sayesinde, mide , hazımsızlık ve mide ekşimesi gibi sindirim sorunları hafifletmeye yardımcı olduğu tespit edilmiştir Yardım sindirim , ve sorunlu bir sindirim sistemi düzenleyen yardımcı olabilir . Deneyin ve bir ya da yemek daha bir gün içine çam fındık yağı dahil , ya da sindirim sistemi iyi çalışan yardımcı olmak için kısa bir süre yemek yemeden önce bunun bir çay kaşığı almak .
İştah Kontrolü
nedeniyle pinolenic asit içeriği , çam fıstığı yağı etkili bir iştah bastırıcı olduğu . Pinolenic asit kolesistokinin seviyeleri , sırayla iştah bastırır beyinde iştahı kontrol eden bir hormon yükseltir. Çam fıstığı yağı yaklaşık 3 gram alınması 3-4 saat boyunca iştahınızı kontrol etmenize yardımcı olabilir , ya da böyle bir salata sosu üs olarak kullanan ya da diğer pişirme yağları yerine olarak diyet içine dahil edebilirsiniz .
Nemlendirici
Çam fıstığı yağı da ekstra nem eklemek ve saça parlaklık için iyi bir haftalık veya iki haftalık saç tedavi olabilir . , Klimalı henüz nemli temiz saç ve yaklaşık bir saat bekletin , durulayın ve bazı ilave parlaklık zevk yağı uygulayın . Siz aynı zamanda tırnak etlerini nemlendirmek için kullanabilirsiniz .
Eklem Ağrısı Çözüm
artrit ya da diğer eklem rahatsızlıkları varsa , çam fıstığı ile ilgiliağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir Bu tür konular . Kortizon buna yakın bir yapı ile , popüler bir artrit tedavisi, çam fıstığı yağı kortizon benzer sonuçlar verebilir . Acıyı hafifletmeye yardımcı olmak için yumuşak hareketlerle ağrıalanda cilde sürün . Eklendi rahatlama için, hattasıcak yağda 15 saniye kadar ve ovmak içinmikrodalga petrol kadar ısıtabilir.
Culinary Lezzet
Çam fıstığı yağı var mutfakta kullandığı sayısı. Hafif bir somun lezzet eklemek için sebze ve et pişirmek içinyağ kullanın . Pesto veya humus bunu kullanın ve pide ekmeği ile eşleştirmek , ya da bazı otlar eklemek ve ekmek için bir yağ daldırma olarak kullanabilirsiniz . Kendi kullanın veya makarna pişirirken kullanılacak diğer pişirme yağları ile karıştırın veya etler için marine üs olarak kullanabilirsiniz .