balık yağı balık doğrudan gelir ve bellek geliştirmek yardımcı olur . Balık yağı kapsülleri Alzheimer hastalığınınbaşlangıcını geciktiren yardımcı yanı sıra , açık düşünme yardım genel hafıza geliştirme ve kalp yararlanan omega - 3 yağ asitleri içerir. Balık yağı günlük olarak alınabilir. Bir yerel eczane ya da vitamin tedarikçiden balık yağı kapsülleri ve tabletleri satın alabilirsiniz .
Gingko Biloba
Gingko beyin dolaşımını geliştirmek için bilinir . Gingko biloba hipokampus daralma kan akışını ve bloklar , bellek dahil beyin bir alanını arttırır. Gingko biloba tablet ve kapsül şeklinde kullanılabilir ve tedavi baş ağrısı , hafıza kaybı ve hatta depresyon yardımcı olur . Gingko bilinen hiçbir yan etkisi yoktur ve vitamin çıkışları ve yerel Eczaneler mevcuttur .
Vitaminler
günlük vitamin düzenli bir rutin geliştirmeye yardımcı ve stabilize edin uzun vadede hafıza . Vitamin A, B kompleks , C ve E hafıza geliştirme , zihninizi ve vücudunuzu güçlendirmeye yardımcı olabilir .