% 100 saf esansiyel yağlar seçin - sadece bu sağlıklı yararlar sunar . Etiket " % 100 saf . " Devlet olacaktır Sen sağlık gıda mağazalarında ve online bulabilirsiniz . Sentetik kullanmayın yağlar - onlaraynı faydaları yok .
2
özel masaj için kullanılmak üzere tasarlanmış , sadece Jojoba veya Ceviz yağı satın alın . Bu, özel olarak rafine ve vücut üzerinde kullanılmak üzere hazırlanmıştır. Online sağlık gıda mağazalarında onu alabilir ve . Aşağıda listeleneniki formülden birini seçin .
3
Jojoba yağı bazlı formülü olun . Jojoba yağı 1 yemek kaşığı ( 15ml ) ile Lavanta Kekik yağı 8 damla , Rosemary 5 damla , ve 5 Blend .
4
Ceviz yağ bazlı formülü olun . Ceviz yağı 1 yemek kaşığı ( 15ml ) ile Lavanta Nane uçucu yağı 5 damla , Ginger 5 damla , ve 5 Blend .
5 de Blend
. Eğer acil kullanım için yapıyorsanız , parmak ucu ile karıştırın . Eğer daha büyük bir toplu iş yapıyorsanız , bir kaşık ya da başka temiz kap kullanarak harmanlayın.
6
yatmadan öncesaç ve saç derinize iyicetüm formülü masaj yapın. Gece üzerinde bırakarak ,başının etrafında bir havlu sarın. Bitler bitene kadar her gece tekrarlayın . Her gece yeni bir baş bir havlu kullanın.