Bazı otlarvücutta doğal olarak kortizol seviyelerini düşürebilir . Örneğin, Kediotu kökü antik Romazamanından beri kullanılmakta olan bir bitkisel çözümdür. Kediotu kökü doğal bir sakinleştirici olarak çalışır ve böylece doğal olarak kortizol seviyesini düşürerek , stresinetkilerini dengelemek için kullanılır .
Holy Basil
Holy Basil bir bitkidir olduğunu Hindistan kökenli ve yüzlerce yıldır kullanılmakta olan . Bukan şekeri düzeylerini dengelemek ve genel stres seviyelerini azaltmak içinyeteneği ile yatırıldı olmuştur .
Ginseng
Ginseng bilinen bir bitki olduğunu hormon seviyelerini dengeleme ve kortizol aşırı üretimi azalan isnat edilmiştir. Bu bitki , binlerce yıldır kullanılmakta olan ve birçok strese bağlı rahatsızlıkların mücadele düşünülmektedir .
Saint- John bitkisi
Saint- John bitkisi olduğunu subtropikal iklim korumakdünyanın alanlarda üretilen bir çiçek . Bu bitkisel ilaç , yüzyıllardır bir antidepresan olarak kullanılmaktadır . Ayrıca hypericum olarak bilinen Saint- John bitkisi , nedeniyle yatıştırıcı özellikleri anksiyete azaltmak için düşünülmektedir .
Genel olarak bitkisel ilaçlar tam olarak araştırılmamıştır
Uyarı federal Gıda ve İlaç İdaresi ( FDA) tarafından . OnlarFDA tarafından düzenlenmiş değildir, çünkü , her doz içinde bulunanmiktarları önemli ölçüde değişebilir. Buna ek olarak , otlar olumsuz reçeteli ilaçlarınetkinliğini inhibe ederek reçete edilen ilaçlar ile etkileşime girebilir .
Önemi
Bitkisel ilaçlar binlerce yıldır kullanılmakta olmuştur ve onların kortizolaşırı etkililik büyük ölçüde değişir. Kortizol üretimi üzerinde bitkisel ilaçlar etkinliği kilo, yaş ve özellikle de hormonal dengesizliklerin doğası tarafından etkilenebilir. Devam eden klinik çalışmalar bitkisel ilaçlarınetkinliği , ancak, hiçbir kesin kanıt şu anda kendi etkinliğini Sundu test etmeye devam . Doktorunuza reçeteli ilaç etkileşimleri ve olası yan etkileri ile ilgili olan bir tartışma kortizolaşırı tedavisi için herhangi bir bitkisel ilaç programına başlamadan önce teşvik edilmektedir .