Bladderwrack kelp tabletler, kapsüller özü veya bir ek olarak kullanılabilir. Ayrıca, salata ve çorbalarda örneğin bir sebze olarak yenir.
Faydaları
Sağlık ( NIH)ABD Ulusal Enstitüleri bladderwrack yararolasılığını gösterir anti-bakteriyel, anti-mantar , anti-koagülan ve antioksidan özellikleri için . Ayrıca, kan şekeri seviyesini düşürmeye ve kanser hücrelerinin gelişimini de baskılayabilir . Net bilimsel kanıt , ancak eksiktir .
Hususlar bladderwrack gelen
Çoğu olumsuz etkileri ağır metal ileyüksek iyot içeriği veya kontaminasyon sonucu gibi görünüyor , uygun Sağlık ( NIH)National Institutes .
İyot
İyot arsız tat hissi , artmış tükürük ve mide neden olabilir . Yüksek iyot içeriği de tiroid bozukluklarına yol açabilir . NIH bazı bladderwrack kullanıcılar , diyet iyot ile bağlantılı bir durum ciddi kötüleşme akne rapor olduğunu belirtiyor .
Bladderwrack Ek Etkileri
kronik kullanımı bir müshil etkisi vardır . Anormal kanama ve düşük kan trombosit da bildirilmiştir . Böbrek ve sinir hasarı RaporlarıNIH göre , ağır metal kirlenmesi ile ilgili görünmektedir.
Diyabet için antikoagülanlar , tiroid ilaçları veya ilaç alarak Kontrendikasyonlar
İnsanlar olmayabilir güvenle bladderwrack yosun tüketmek mümkün . Hamile kadınlar yüksek olması nedeniyle iyot düzeyi ve ağır metal bulaşmaolasılığı bladderwrack almamalıdır .