vitamin ve mineraller inanılmaz miktarda içerir . Defne yaprakları
2.
. Kaynatın su A vitamini , C vitamini , demir , manganez , kalsiyum , potasyum ve magnezyum bakımından zengin olan ve iki ya da üç defne su bardağı başına bırakır ekleyerek , ateşten alın. Infüzyon örtün ve 15 dakika dik izin verir. Kendinize terleme teşvik ve ateşi azaltmak için defne yaprağı bir fincan çay dökün . Bezi suya batırın ve solunum yolu enfeksiyonları , öksürük , soğuk algınlığı ve grip rahatlatmak için göğüs üzerine yerleştirin .
3
defne yaprağı bir infüzyon Içki veya ağır yemeklerden eklemek bir mide sakin yardımcı ve sindirim bozukluklarıbelirtilerini azaltır. Defne yaprağı da proteinleri yıkmak için yardımcı enzimler , et yemekleri için harika bir baharat yapma içerir . Defne izninin diğer sindirim yararları geliştirilmiş sindirim ve düşük gaz içerir .
4
türlerinin neden olduğu şişme ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olmak için defne yaprağı uçucu yağ birkaç damla masaj , burkulma , artrit ve genel ağrıları . Defne yaprağı uçucu yağ ayrıca baş ağrısı ve migren rahatlatmak içintapınak içine masaj yapılabilir.
5
defne yaprağı bir infüzyon yapın veya 16 oz içine defne yaprağı uçucu yağı 10 ila 15 damla ekleyin. çalışmalar göstermiştir gibi kepek tedavisinde yardımcı olmak için sevdiğiniz şampuan .
6
, kan şekeri seviyelerini korumaya yardımcı olmak için yemeklerden önce defne yaprağı çayı keyfini çıkarın defne yaprağı ani önlemek için daha hızlı insülin işlemek içinvücut yardımcı olur kan şekeri .
7.
sıcak kompres , gargaralar ve hatta vücut yıkar , defne yaprağı eugenol , anti- inflamatuar, anti - oksidan, anti - bakteriyel ve anti ile bir bileşiği içeren olarak için kullanın defne yaprağı infüzyon - mantar özellikleri.