üç taze nane yaprakları toplamak ve üzerinde kafa yormak
göster onları . Bir olay çıkmadan veya bir yerde başka insanlarla konuşma olacağını daha önce , bu çare ağzınızdan yayanolumsuz kokusu kaldıracaktır .
2
Mix 3 çay kaşığı. 4 oz ile kabartma tozu . sıcak su ve kabartma tozu kadar karıştırın tamamen çözülür. Ağzınızda bu karışımdan bir lokma koyun ve 15 saniye boyunca gargara yapın. Ağzınızdankarışımı çıkarın ve üç kez tekrarlayın . Kabartma tozu kötü kokuya neden mikroplar dinlenmeye eğilimi yerdir.
3
8 oz hazırlayın dilini , temizlemek için çalışır . sıcak çay her sabah ve gece . Eğer sıcak çay için , herhangi bir tatlandırıcı , şeker ya da bir şeker - alternatif katmayan emin olun . Çayındoğal enzimleri kötü nefes nötralize yardımcı olacaktır .
4
kötü nefes size kurtulmak için altı hafta boyunca günde bir kez şekersiz , tamamen doğal , yoğurt tüketin . Yoğurt kötü nefesneden oluşabilir nerede sindirim sistemi için sağlıklı besinleri .
5
Suyu 3 oz içine bir tam boy limon içerir . sıcak su . Kötü nefes kaldırmak için iki kez bir gün bu karışımı gargara . Limon doğal nefesinizi tazelemek kalmayıp , aynı zamanda kötü ağız kokusuna neden mikropları nötralize eder .