Anneler ve büyükanneleri yüzyıllar boyunca kendi kötü sevdikleriniz için tavuk çorbası tencere kadar pişirme edilmiştir . Mayo Clinic göre , bilim adamlarıtest etmek için bu asırlık soğuk algınlığı ve grip ilaç koyduk . Tavuk çorbası iki şekildesoğuk algınlığı kurtarma hızlandırmak için kanıtlanmıştır . İlk olarak, vücudun inflamatuar yanıt katılmak bir anti- enflamatuar , bağışıklık sistemi inhibe eden hücreler (nötrofiller ) olarak hareket eder. İkincisi , tavuk çorbası geçici tıkanıklığı ile yardımcı olur ve aynı zamanda virüslerburun astar ile temas halinde olduğuzaman sınırlayan mukushareketini hızlandırır .
Sarımsak
sarımsakBüyük Piramitlerbinanın sırasında köle hastalık savmak içineski Mısırlılar tarafından kullanılmıştır . Sarımsak allicin ,bitki Krallığın en güçlü antibiyotik birini içerir . Böyle tıkanıklığı gibi soğuk algınlığı semptomları hafifletmek için ılık bir bardak süt içine sarımsak bir karanfil ezmek . Soğuk algınlığı ve grip belirtileri rahatlama için , sarımsak ve soğan bir çorba yapmak . Bir bütün soğan dilimleyin ve sarımsak birkaç karanfil ile bir taşım kaynatın . Yaklaşık 15 dakika kaynamaya bırakılır . Broth maksimum sonuç için günde üç kez veya daha fazla içki .
Ortak Adaçayı
kendi tıbbi özellikleri için adaçayı değerliantik Çin . Ada çayı , bu tür boğaz ağrısı , ağrıları ve uyuşukluk gibisoğuk algınlığı ile ilişkili semptomların giderilmesinde kullanılmak üzere kabul edildi . Kurutulmuş yaprakları kaynar ve boğaz ağrısı için bir infüzyon gargara ile bir çay olarak hazırlayın , ya da kapsül şeklinde götürün . Sage yerel sağlık gıda veya vitamin mağazasından satın alınabilir .