Bir zamanlar , " doğal" ve " doğal olmayan " ilaçlar arasında hiçbir ayrım yoktu . İlaç, sağlık bakımı için nispeten yeni bir katkıdır . Antik çağlardan bu yana , insan hastalıkların tedavisi için yollar kendi yakın çevreleri arandı . Genellikle, otlar ve diğer bitkiler dünyanın her yerinden insanlar ailed ne için olağanüstü çareler sağladı . Bu gün için ,yerli halkların sağlık yaklaşımları inanan yerli halklar ve bu tıbbi amaçlar için doğanın cömertliğiyle kullanın . Son zamanlarda , insanlar geri" eski " yollar kaymaya , ve kurutucu için doğaya bakmak var .
Önemi
doğal ilaçların doğru Yeni eğilimler kimyasal bileşikler ile memnuniyetsizliğini yansıttığı bu olumsuz yan etkileri vardır , ve bu nedeniyleilaçların önemli niteliklerine addicting olabilir . Bazı ilaç ilaçlar bitkisel kaynaklı olmasına rağmen , bu ilaçlarınmaddeleri büyük ölçüde üretilen ve menşe doğal değildir . Orada doğal ilaçlar için faydaları vardır, ama bir tıp " doğal" sırf tehlike olmadan olduğu anlamına gelmez ; ilaç etkileşimleri ve alerji endişeleri vardır. O dedi , doğal ilaçlar hastalıkların geniş bir yelpazede için kullanılabilir . Ortak doğal ilaçlar sadece birkaç .
Türleri
Doğal ilaçlar , çeşitli şekillerde kullanılabilir isim , uykusuzluk , baş ağrısı ve menopoz semptomlarını tedavi . Bitkiler doğal tıbbın en yaygın türleri ve taze yetiştirilen elde edilebilir - hatta canlı - bitki şeklinde . Sen sarımsak , zencefil , papatya ve genellikle kapalı ve yıllık olarak yetiştirilebilir otlar bir dizi , büyüyebilir . Bitkiler , aynı zamanda çaylar, tentürler , uçucu yağlar , kapsüller, tabletler ve merhemler kullanılabilir. Herhangi bir tür otlar satın alırken ,ürünler organik sertifikalı olması konusunda ısrar ediyorlar. Bitkisel doğal tedaviler örnekleri Arnavut biberi ( dolaşım yardım için ) , Gümüşdüğme ( migren baş ağrıları önlemek için ) , Papatya çayı ( uykusuzluk önlemek için) ve Karayılan Otu ( peri - ve menopozal kadınlarda sıcak basması azaltmak için) vardır . Herhangi bir kitapçı veya tüm gıdalar mağazasında bulunabilir mükemmel bir kaynak Phyllis Balch ve James Balch tarafından " Beslenme Şifa için Reçete " dir . Manuel düzenli olarak güncellenen ve fiziksel koşullar , otlar ve diğer doğal ilaçlar için tam bir kaynak olmasıdır.
Faydaları
İnsanlar doğal ilaçlar tercih " doğal" tedaviler nedeniyle ve preventativesinsan vücudu için daha az tehdit vardır . Reçete ve over - the-counter ( OTC ) ilaçlarkullanıcı tehlike duygusu aşılamak önemli uyarılar eşlik ediyor . Bazı doğal ilaçlar alışkanlık vardır . Ebeveynler kimyasallar ve katkı maddeleri dolu sistemleri ile hayat başlıyor çocuklarını korumak için bir araç olarak doğal ilaçlar seçebilirsiniz . Gıda ve İlaç Dairesi ( FDA ) doğal ilaçlar için sağlık iddialarını desteklemek değil de , insanlar caydırıcı olmamıştır vedoğal ilaç sanayi büyür.
Hususlar
Kendinizi eğitin . Bu ilaçlara gelincebaşlığı " doğal" ile kanmayın . Eğer yemek ya dacilde uygulayın herhangi bir ürünün belirli koşullar altında zarar verebilir . Otlar ve diğer doğal maddeler alerji farkında olun . Eğer emin değilseniz ,en iyi tavsiyemadde kaçınmaktır. İlaç etkileşimleri başka bir endişe vardır . Homeopatik ilaçlardurumunda , etkileşimleri genellikle bir sorun değildir . Her zaman doğal ilaç rejimi başlamadan önce bir sağlık bakımı sağlayıcınıza danışın . Ayrıca , doğal şifalı ürünleri satın alırken dikkatli olun , ve sertifikalı organik satın . Busorununnedenini tedavi beri doğal ilaçlar , rahatsızlıkları gidermek için daha uzun sürer unutmayın . Doğal yol sabır gerektirir.