Birçok otlar önleyici özelliklere sahiptir ve kalp hastalığı ve kanser gibi hastalıkları önlemek için alınabilir . Biberiye, örneğin ızgara etler kanserojen HCAs (heterosiklik aminler ) oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Benzer şekilde , sarımsak yeme yumurtalık ve kolorektal kanser riskini azaltmaya yardımcı olabilir . Ekinezya yaygınbağışıklık sistemini güçlendirmek ve soğuk algınlığı ve grip önlemek için alınır .
Ruh Sağlığı
Belki de şaşırtıcı , şifalı bitkiler fiziksel rahatsızlıkları gidermek için özellikle kullanılmaz ; Onlar aynı zamanda zihinsel hastalıkları tedavi etmek için kullanılır. Bu tür , sarı kantaron , kava , lavanta , ve ginseng gibi otlar depresyon hafif formları tedavi etmek için kullanılır olmuştur . demans , Alzheimer , ve anksiyete . Bu alternatif tedaviler ilaçlarınistenmeyen yan etkilerinden kaçınmak isteyenler için cazip bir seçenek olabilir . Bakım alınmalıdır , ancakiki gibi hem bitkisel ve Batı tıp çekerken istenmeyen şekillerde etkileşim .
Cilt Bakımı
Şifalı bitkiler daha vardır ve daha sık çoğu güzellik ürünlerinde bulunan sert ve çevreye zararlı kimyasallara alternatif olarak güzellik ve cilt bakımında kullanılır . Aloe vera belki deen sık görülen tıbbi cilt bakımı bitki ; ogüneşe maruz kaldıktan sonra cildi yatıştırır , küçük kesikler ve yanıklar iyileşmesine yardımcı olur ve aynı zamanda akne tedavisi için kullanılır . ÖrneğinHindistan cevizi gibi diğer bitkiler, deri veya saça uygulanabilir onların nemlendirici yağlar için değerlenir .
Şifalı Diyetler
Tabii ki , çoğu insan biliyor sağlıklı olması için, meyve ve sebze ile iyi bir diyet yemek önemlidir . Alternatif tıp bazı formları daha bu kavramı almış vetıbbi diyet oluşturduk . Geleneksel Çin tıbbında , örneğin , doktorlar belirli bir durumu tedavi etmek ya da yaşlanmaetkilerini yavaşlatmak için gıda kombinasyonlarını , otlar , çeşniler ve reçete edebilir . Ayurveda , bir başka tıbbi beslenme , denge ve böylece fiziksel şikayetleri hafifletmek için geri yiyecekler kullanarak , üç unsurdan her bireyin kendine özgü anayasa üzerinde duruluyor .
Hususlar
hızlı bitkisel ve bitki ilaçların popülaritesi büyüme bazı kaygılar uyandırmaktadır . Biri için, bitkisel ilaç , son derece çok zor güvenlik düzenlemeleri ve değerlendirmesini standardize yapma , yerden yere zengindir . Ülkeler tıp geleneksel formları için bir yerde çok farklı düzenleyici yasalar var , ve bazı ülkeler hiç bir düzenleme getiremezsiniz. Bu nedenle, herhangi bir bitki ya da ilaç kullanılan bitkikalitesi ve kökeni hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir . Ayrıca, tüketicilerin akılda sürdürülebilirlik tutmalı ; Bazı şifalı otlar ve bitkiler onları tehlikeye koyarak , yerine ekili dahavahşi alınan aşırı hasat . Şifalı otlar , doğal , çünkü nihayet , insanlar hiçbir risk tutun inanabilirler. Birçok şifalı bitkiler doz veya uygulama talimatları takip edilmez ve bitkisel tedaviler her zaman bir doktora danışılarak yapılmalıdır eğer olumsuz yan etkileri var .