sinüsler için otlar almak içinen kolay yolu otlar ekleyerek zaten zevkgıdalar yararlı otlar eklemektir. Sarımsak , soğan , kekik ve yaban turpu sinüs enfeksiyonları önlemek ve tedavi otlar vardır . Sarımsak özellikle de doğal bir antibiyotik olarak bilinir . Etler bu otlar serpin ya da çorba ekleyebilirsiniz .
Ekinezya doğal bir bağışıklık sistemi güçlendirici takviyeleri Take ve bakteriyel, viral ve mantar enfeksiyonları defetmek , sinüslerde da dahil olmak üzere . Altınmühür de iyi bir doğal antibiyotiktir . Bu bitkilerin birini satın almak ve sağlıklı sinüsler tutmak için paket talimatına göre götürün .
Nefes otlar
Sinüsler sorun , kaynatın veriyoruz birkaç tavada bardak su ve okaliptüs uçucu bitki yağı ve /veya bir uçucu bitki yağı nane 2-4 damla damlatılır. ,Isıpan çıkarın başınızın üzerine bir havlu asmak vebuhar teneffüs ,tava üzerinde yalın . Kendi içinde ve buhar sinüs geçişleri açmak için yardımcı olacaktır . Uçucu yağlar daha da açmak vesinüslerin yatıştırmaya yardımcı olacaktır . Toksik olabilir, çünküuçucu yağlar yemek asla .