Shine , başka hiçbir limon suyu , bir sabah dozu daha bak. 8 - oz hızlı sıkmak . su cam da metabolizma ve bağırsak fonksiyonlarını tekme - başlar C vitamini ilecildin yenilenmesine yardımcı .
hastalıkta ve sağlıkta
Limon , bağışıklık sistemini güçlendirmek ve enfeksiyonlarla mücadeleye yardımcı . Günlük doz soğuk algınlığı , mide rahatsızlıkları ve ciddi enfeksiyon önlemek yardımcı olacaktır . Limon güçlü antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bu nedenle,mide gribi dahil olmak üzere birçok bakteri kaynaklı hastalıkların önlenmesinde iyi.
Antioksidan
Limonlar mükemmel bir antioksidan kaynağıdır . Antioksidanlar
Özellikleri
Limon C vitamini ve PP zengin , hem de sitrik asit . Yaşlanmasına neden olan serbest radikallerle yanı sıra toksinlerinvücuttan atılmasına ve kalsiyum .
Öneriler
limonlu su içmenin yanı sıra , buzlu su ya da çay limon , ıhlamur veya portakal birkaç dilim eklemeyi deneyin .