, çam fıstığı pinoleic asittek kaynağıdır . Pinoleic asit iştah azalması ve hormon teşvik düşünülmektedir .
Çam Fıstığı Yağı ve Kolesterol
Pinoleic asit aynı zamanda kolesteroldüzeyini etkileyen düşük - yoğunluklu lipoprotein , etkiler vücut .
çam Fıstığı yağı ve Kalp Sağlığı
elements4health.com göre , çam fıstığı yağı , tekli doymamış yağ , magnezyum, potasyum ve arginin içerir . Bu dört unsur , kalp hastalığıriskini düşürücü bir rol oynadığı düşünülmektedir .
Çam Fıstığı Yağı ve Kemik Sağlığı
Çam fıstığı yağı artırır D vitamini içerir kalsiyum emmek vevücudun yeteneği güçlü kemikler ve dişler teşvik .
Çam Fıstığı yağı ve Kan Sağlık
Çam fıstığı yağı demir mükemmel bir kaynağıdır . Demir hemoglobin , kanın oksijen taşıma bileşeninin oluşumu için gereklidir.