. 1 çorba kaşığı koyun . 1 su bardağı suyuzemin tohumların , iyice karıştırın ve günde üç kez o kadar içerler. Onlarbağırsakları atık hareket yardımcı lif büyük miktarda içerdiğinden Keten tohumu büyük ev yapımı kabızlık tedavileri yapmak .
2
Place 1 çay kaşığı. kurutuldu, papaya 1 bardak kaynar su içinde bırakır ve 10 dakika dik için karışım sağlar. Zorlanma ve istenirse bal ile tatlandırmak . Gerektiği gibi , günde üç kereye kadar tedavi bu ev yapımı kabızlık atın .
3
5-10 taze incir atın ve distile veya kaynak suyu onları batırın . Sabah hepsini yiyin , ya da kısaca yutmadan önce iyice çiğneme , uyandıktan sonra . İncir yüksek miktarda lif içerirler ve büyük ev yapımı kabızlık tedavileri yapmak .
4
1/4 çay kaşığı birleştirin. Epsom 1/2 fincan damıtılmış veya kaynak suyu ile tuz . Kabızlık rahatlatmak içinçözüm içiniz. Ingiliz tuzu daha kolay bağırsak hareketleri için yapım ,bağırsakları yağlamak için inanılır .
5
1/2 su bardağı portakal suyu 1/2 fincan kaliteli zeytinyağı birleştirin ve iyice karıştırın . Hergün bu ev yapımı kabızlık kür en fazla 1 fincan içilir . Yağ ve portakal suyu hem debağırsakları yağlamak ve bağırsak hareketlerini kolaylaştırmak düşünülmektedir .