göster
burada cam
su
gıda
acı biber ihtiyacınız olacak şeyler Öncelikle biber içki yapmalısınız . Su bir bardak alın ve ona acı biber bir çay kaşığı ekleyin .
2.
Sonraki size içecek olmasını istediğinizsıcaklığa karar . Olduğu gibi , sadeceacı biber içki içebilirsiniz , ancak bazı insanlarmikrodalgaiçki koymak ve ısıtılması ile daha iyi çalıştığını söyleyebilirim .
3
olun ve bu cayenne içecek biber karışım her gün bir kere .
4
fazladan biber acıyor asla unutmayın . Ayrıcagün boyunca herhangi bir yemek için biraz acı biber eklemek için çekinmeyin .
5.
acı biber görmek için kan basıncını kontrol edin , bir ay boyunca her gün bir defa içki almış sonra, eğer acı biber içki çalıştı .