konuşun
. Bazı sağlık uzmanları çok az tıbbi araştırma güvenle tavsiye gebe kadınlarda zencefiletkileri üzerine yapılmış inanıyorum . Bazı tıbbi çalışmalar zencefil kan pıhtılaşması neden ya dafetus için düzenli kan akışına engel olabileceğini düşündürmektedir . Ancak kesin bir tıbbi kanıt vardır.
2
kilo ve boy bir kadın için zencefilönerilen doz hakkında doktorunuza danışın . Doktorunuz bir erişkin dozu olarak kabul edilirmiktardan daha fazla veya daha az önerebilir .
3
bulantıyı azaltmak için zencefil çayı içilmelidir. Genellikle, zencefil çayı sürecezencefil taze ve katkı maddeleri ve suni kimyasallar yoksun olarak doktorunuz tarafından kullanım için onaylanmıştır olması muhtemeldir . Organik zencefil en çok sağlık , gıda ve tamamen doğal bakkallarda satılıyor.
4
sabah bulantısı ciddi durumlar için toz zencefil yiyin . Bazı kadınlar , onu yıkamak için su sadece bir bardak , saf halinde toz zencefil yeme aşırı bulantı tedavisi için en hızlı ve en etkili yol olduğunu bulmak . Sadece 1 ya da 2 çay kaşığı . zencefil tozu gerekli olmalıdır .
5
toz zencefil size midem bulanıyor yaparken yemek için çok aşırı olmak bulursanız zencefil tablet veya kapsül kullanmayı deneyin . Kristalize zencefil de toz zencefil , zencefil çayı ya da zencefil tablet için güzel bir alternatif . Bu, diğer formları daha tatlı olma eğilimindedir. Kristalize zencefil en sağlıklı gıda mağazalarında satılan ve genellikle hamile kadınlar tarafından kullanım için güvenli olarak kabul edilir .