bitkisel çaylar yapılan gargaralar için beş parça temiz su için tentür .
2
, iki yemek kaşığı ekleyin . bir fincan suya çay kurutulur . bitkisel kaynatma yapılan gargaralar için
3
, bir kısım su bir kısım kaynatma ekleyin . yapılan gargaralar
4
bitkisel sirke , dört ölçek su bir kısım sirke ekleyin.
5
Gargara dört veya daha fazla kez günlük sürecedurum devam ettiğiyukarıdaki hazırlıkları herhangi biri ile .