. Tribulus terrestris hormonlarınartan üretim için öncelikle yararlıdır .
2
gıda ile 85 ve 250 mg üç kez arasında her gün bir doz alın .
3
takviyesi reaksiyonların işaretleri için genel sağlık gözlemleyin . Döküntüler , ürtiker , baş dönmesi veya başka garip reaksiyonlar alarakilk hafta içinde ortaya çıkarsa Tribulus terrestris kullanımı kesilmelidir.
4
Dik 4 tbs . 20 dakika boyunca su 4 bardak Tribulus terrestris ot kurutulur . Çay süzün ve bir kap içine dökün . Menoraji rahatlatmak için adet döngüsü sırasında 1 fincan günde dört kez içiniz.
5
1 çay kaşığı alın . optimal hormon düzenleme için bir Tribulus terrestris tentür günde üç kez .