Karayılan tiroid sorunları nedeniyle menstrüel sorunları ve kısırlık tedavisinde yardımcı olabilir. Ayrıca menopoz ve PMStedavisinde popüler .
Kantaron
St John Wort depresyon tedavisi için popülerdir. Bu bir tiroid problemi nedeniyle depresyon muzdarip eğer yardımcı olmak
Cayenne edebilirsiniz : .
Cayenne kan dolaşımını artırmak vekalp atışı daha güçlü yapabilir , hangi bir tiroid problemi başka bir belirtisi . Dolaşımda iyileştirmeler nedeniyle tiroid sorunu herzaman soğuk olmahissi rahatlatmak yardımcı olabilir .
Selenyum
Selenyum daha iyibağışıklık sistemi çalışmalarına yardımcı olmak gereklidir . Diyet selenyumdoğru miktarda almak sağlıklı bir tiroid önemli bir rol oynar . Eğer dengeli bir diyet yemek ve sağlıklı iseniz , yeterli selenyum elde edilmelidir .
Çinko
Çinko , sağlıklı bir tiroid tutmak için iyidir . Diyet yeterli çinko almak , istiridye ve kabak çekirdeği gibi çinko açısından zengin gıdalar yiyin .
Vitaminler
vitamin A , B içeren iyi bir multivitamin çıkarak, C ve E , sağlıklı tiroid tutmak yardımcı olacaktır . Aynı zamanda da sağlıklı bir tiroid tutmak yardımcı önemlidir magnezyum ve manganez içerir emin olun .