Öksürük duman gibiakciğerlerde , bir irritan karşıvücudun doğal savunmadır. Azaltın veya bir öksürük kontrolünde bir ilk adım olarak çevre kirleticileri ortadan kaldırır. Kuru hava , bir öksürük şiddetlendirebilir , bu nedenle sulu tutmak olabilir . Eğer viral bir enfeksiyon varsa, solunum yolları
Birinci
Öksürük yaygın bir durum teşhis . Daha mukus ve fazla öksürük yol , iltihaplı olabilir , ama olabilir Bu türhava yollarının tıkanması , pnömoni veya bir kan pıhtısı gibi ciddi bir hastalık belirtisi olabilir . Senin öksürük viral bir enfeksiyon nedeniyle bir basit, üretken öksürük ise, basit bir balgam söktürücü yapabilirsiniz . Salve
için
Malzemeler Bir bitkisel /esansiyel yağı merhem senin öksürük yardımcı olabilir . Sen bir taşıyıcı yağ ihtiyacımız var ; viral enfeksiyonlara karşı kanıtlanmıştır yağ asitleri içerdiğinden hindistan cevizi yağı , iyi bir seçimdir . Okaliptüs , sığla , mercanköşk , nane ve biberiye : yaklaşık 1 su bardağı hindistan cevizi yağı içine ,aşağıdaki temel yağlar en az üç yaklaşık 15 damla karıştırın. Karıştırınız, sonra baş, göğüs ve sırt üzerine sürün . Yaklaşık yarım saat içinde rahatlama bekliyoruz . Öksürük Şurupları doğal gıda mağazalarında , bazı bakkallarda veya çevrimiçi .
Tarifler mevcut bu uçucu yağlar
basit bir balgam söktürücü bal ve limon olduğunu. Ham bal ısıtın ve bir limonsuyu ekleyin. Bir başka basit ama etkili söktürür meyan kökü çayı , sıcak iken .
Yavaş yavaş içmek . Nane ile meyan birleştirin. Tatlandırıcı olarak bal da yardımcı olacaktır.
Havuç - zencefil suyu da öksürük yardımcı olacaktır . Suyu havuç ve yavaş yavaşgün boyunca zencefil ve yudum . Zevkinize kızıl için havuçoranını ayarlayın . Zencefiltadı çok baharatlı ise saf havuç suyu , tek başına etkili değildir .
Sarımsakkokusu hoşlanıyorsanız , etkili bir öksürük balgam söktürücü ve aynı zamanda anti - viral özelliklere sahiptir . Göğüs ve sırt , ya da püre üzerine sürün ve yemek .