Angelica ailesinin bir üyesi , Ashitaba Japonyaplajları yabani olarak yetişen , güçlü bir tonik ilaç olarak , erken 300 yıl önce Japon tıp adamı , Kaibara Ekiken tarafından tarif . Ashitaba safraakışını artırarak ve atıkların ortadan kaldırılması hız , bir sindirim uyarıcı ve tonik kılan da acıdır. Bu bitkininkök kırık olduğunda , bol sarı sıvı kist , püstül ve iyileşmesini hızlandırmak için deri bir yelpazede üzerinde topikal olarak kullanılmaktadır , hangi çıkar . Ashitaba 01:01 tentürönerilen doz günde 20 ml .
Hatomugi
graminae ailesinin bir üyesi , hatomugiÇinliler tarafından Japonya'ya tanıtıldı altıncı yüzyılda Budist keşiş , Ganjin . Bitki geleneksel hem de ilaç ve gıda olarak kullanılır olmuştur yıllık çim. Hatomugi ömür yapı tonik tıp bir kaynağı olarak kabul edilir ve başka herhangi bir tane daha fazla temel amino asitler yanı sıra, oleik asit, lifler , vitaminler ve mineraller içerir . Hatomugi olarakoleik asit , mevcut damar güçlendirerek damar sertliği önlemeye yardımcı olur. Onun lifsindirim sistemi sağlık getirir ve kolesterol emilimini önler . Kurutulmuş tohumönerilen doz günde 10 gramdır .
Shiso
Labiatae , veya nane ailesinin bir üyesi , shiso bir yıllık ilaç gibidir Çin bitkidir , vesekizinci yüzyılda Japonya'ya getirdi. Bitkinin , mor, kırmızı ve yeşil oval yaprakları geleneksel Japon mutfağının önemli bir baharat yapma , güçlü aromatik tarçın kokusu var . Shiso romatoid artrit , alerji , egzama , saman nezlesi ve cilt hastalığının neden olduğu iltihaplanma gibi koşulları tedavi etmek için bol miktarda kullanılan güçlü bir anti-inflamatuar ot vardır. Ayrıca kronik bronşit tedavisinde zencefil kökü ile birlikte kullanılır . Shiso 01:01 tentürönerilen doz günde 5 ml 'dir .