Doktorlar düzenli olarak sigara içen sigarayı bırakmaya yardımcı olacak ilaçlar reçete olabilir , ama aynı zamanda insanların sigara sigara durdurmak yardımcı olabilecek bazı doğal otlar vardır

sıvı ekstresi ya da yaş gibi popüler olmuştur yulaf samanı , yapılmış bir çay deneyebilirsiniz bir bitkisel ilaç . Vücut bölgelerinde periferal kan akışını artırarak, merkezi sinir sistemi hafif bir uyarıcı olarak işlev yulaf saman Avenine glikozitler . Bu alışkanlık atma işleminde kişilerce faydalıdır. Lobeline onun bileşeni ilelobelia ot iyi nikotin yerine davranır vesigara alışkanlığı çekilmeye yardımcı olacaktır . Ama , bu güçlü maddenin çok zararlı .
Valerian ve Sarı Kantaron

Uyku yoksunluğu yol açabilir, çünkü dikkatli bir doktor veya uzman tavsiyesi takip etmek zorunda sigarayı bırakmasüreci ile ilişkili sabah sersemlik ve tansiyonbitkisel sedatif kediotu ile kontrol altına alınabilir . Özellikle böyle sarı kantaron gibi bitkilerle birlikte , kediotu anxiousness ve korku duyguları hafifletilmesi , etkili bir anti - depresan oluşturur . Bir sinir gevşetici , kediotu bir bitkisel uzman gözetiminde tüketilmelidir . St sarı kantaron stres, gerginlik ve üzüntü duyguları hafifletilmesi ve bağışıklık , solunum ve sindirim mekanizmaları artırarak sigarayı bırakmak yardımcı olabilir . Bu bitkinin çiçekhiperisin içeriği ,bitkiflavenoid glikozit içeriği ile birlikte , ruh halinizi yardım ve sigarayı bırakmak için irade gücünü artırmak olabilir .
Diğer Otlar

, tütün tütün için vücudun özlem kontrol bilinmektedir . Ayrıca bal çay kaşığı bir çift taze turp rendeleyin ve bu süreçte size yardımcı olmak için içebilirsiniz . Meyan kökü veya şeker kamışı sapları üzerinde çiğneme da yararlı olmuştur . Otlar çemen ve kekik sigara , su ile sedir , lavanta , limon , portakal ve çay ağacı özleri karışımından yapılan bir hava spreyi nedeniyle solunum problemleri hafifletilmesi için büyük olsa da çıkmak için çalışırken sigara çağrısı frenlemek yardımcı olabilir . Bitkisel sigara da yavaş yavaşsigara alışkanlığı kurtulmak yardımcı olabilir . Eğermağaza onları satın almak veya kayın ağacı kabuğu ile kendi rulo olsun, tonka fasulyesi , meyan kökü , adaçayı , biberiye ya da mercanköşk ,ölümcül tütün sürümü bitkisel sürümlerialışkanlığı sizi sütten uzun bir yol gidebilir.