Enflamasyon enfeksiyon veya yaralanmavücudun yanıttır . Prostaglandinler , vücudun bağışıklık sisteminin enflamatuar bölümünü kontrol üreten hormonlardır. Yediğimizyağlar ve bu hormonlarınkaynağıdır . Biz böyle omega 3 yağ asitleri gibi vücudumuz için iyi yağlar , seçtiğinizde ,vücut omega 3 yağ asitlerinin iyi bir kaynağı olan somon yerine gibi inflammation.Cold su balıkları üreten iltihabı mücadele vevücut ile çalışacak prostaglandinlere üretecek inflamasyon mücadele etmek . Fındık ve tohumları da omega 3 yağ asitleri için iyi bir kaynaktır . Eğerdiyet bu önemli yağlar aldığınızdan emin olmak için diyet takviyeleri ekleyin . Zeytinyağı omega 9 esansiyel yağ asitleri içerir ve sağlıklı bir anti-inflamatuar diyetin bir parçası olmamalı bursitis.Polyunsaturated yağlardan iltihabı azaltırprostaglandin üretmek için omega 3 yağ asitleri ile çalışır . Trans yağlar dadiyetten elimine edilmelidir . Bu bursittedavisinde yardımcı olmaz ve kalp hastalığı ve kalça bursitağrı ile yardımcı olmak için bir anti-inflamatuar ajan olarak diyetarteries.Add ananas plak birikimine katkıda bulunmak için gösterilmiştir sağlıksız yağlar vardır .
Baharat ve Doğal Malzemeler
Zerdeçal fenilbütazon ve hidrokortizon gibiaynı kategoriye koymak , anti - inflamatuar özellikleri vardır . Bu bursit tedavi hem de artrit gibi diğer iltihaplı hastalıklar için kullanılabilir . Kalça bursit genellikle osteoartrit ve anti- enflamatuar gıdalar , baharatlar ve doğal remedies.Fresh zencefil için , bir anti- inflamatuar olarak kabiliyetini artrit ve bursit için kullanılan başka bir baharat ile tedavi edilebilir . Zencefilyararlı sağlık etkileri yanı sıra tat vermek için yemekler bir dizi eklenebilir bir baharattır . Zencefil de kalça kemiği bursitis.White söğüt , bir çay olarak alınır ve ağrı kesici ve kan inceltme özellikleri vardır tedavi etmek için kapsül şeklinde kullanılabilir. Beyaz söğüt ve zerdeçal bir arada kullanıldığı zaman, şişme azalacaktır. 8 oz bir yarım çay kaşığı . kaynar su beyaz söğüt çay için yeterlidir . 18yaşın altındaki çocuklar çuha çiçeği bursittedavisinde kullanılır bark.Evening beyaz söğüt kullanmak gerekir , ancak kan inceltici ilaçlar alıyor olanlar tarafından kullanılmamalıdır . Evening primrose kanamariskini artırabilir . Enfeksiyona neden olur
Masaj
Bursit masaj terapisi fayda vermez . Bursit enfeksiyonu nedeniyle değil olduğunda ,kalça eklemi masaj ağrı bazı rahatlama getirebilir .