Bitkisel Çözüm
olarak Damiana
1
. Bitkisel çay , her gün üç fincan depresyon tedavisi için tavsiye edilir. Ayrıca tentür 2-3 ml 3 kez her gün bir bitkisel tentür olarak alınabilir . Bitkisel kapsül , 600 mg 3 kez her gün alınabilir .
2
Kantaron Kapsül Kantarontedavisindeen sık kullanılan bitkidir
Doğal Bitkisel ilaçlar
olarak depresyon . Almanya'da , Sarı Kantaron depresyontedavisi için onaylanmıştır ve düzenli olarak bu hastalık için doktorlar tarafından reçete . St John Wort normal olarak çay , kapsül veya tentür halinde alınır. Kantaron maksimum fayda için en az günde iki kez alınmalıdır .
3
Lavanta Yağı Doğal Bitkisel Çözüm olarak
Lavanta genellikle gerekli şeklinde kullanılır yağ. Yağ derin bir nefes sağlar ve hızlı beni pick up . Bu bir günlük bazdaruhunu yüceltmek için potpurilerde ve ev yapımı hava spreyi kullanılabilir . Temel bir yağ halinde lavanta kullanarak ek olarak, çiçek de ağızdan almak için bitkisel çaylar ve bitkisel tentürler hazırlamak için de kullanılabilir. Doğal bitkisel Çözüm
olarak
4
Valerian Çay kediotu depresyon tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir bitkidir . Valerian çalışırken ilgilenenler bir bitkisel yatıştırıcı olduğunu farkında olmalıdır . Valerian uykuyu indüklemek için de iyi bilinmektedir . Eğer yorgun neden ve daha sık normalden daha uyku bir depresyon varsa, depresyon tedavisi için başka bir bitki seçmek isteyebilirsiniz . Kediotu depresyon tedavisi için Ücretsiz ve Alternatif TıpUlusal Merkezi tarafından önerilen iki bitkilerden biridir .
5
Bergamot Yağı uçucu yağşeklinde
Bergamot
Doğal Bitkisel Çözüm olarak yaygın depresyon tedavisinde kullanılır. Bir difüzörbergamut yağı koyun ve stres veya hayal kırıklığı ya da zaman depresyon belirtileri onların en kötü gibi görünüyor dönemlerinde kullanabilirsiniz .