Beş ya da altı küçük öğün yerine iki veya üç geleneksel ölçekli olanları Yeme küçük öğün ve daha fazla sıvılar sindirim sistemi üzerinde daha kolay olacaktır . Bir yararı kararlı kan şekeri seviyesini tutmak içerir . Ayrıca, içmek sıvımiktarını artırmak . Iyi sadece düz su . KARBONLAŞMAYI size gaz vermek gibi , sınırlamak veya meşrubat kaçının. Kafeinli içeceklerin bağırsakeleme süreci hızlandırmak ve ishale neden olabilir .
Süt karşı dikkatli olun
Süt olanlarda ishal , karın ağrısı ve gaz neden bağlantılı olmuştur Crohn Hastalığı vesindirim sistemi ile diğer sorunları ile . Tam Crohn diease neden ne belirsiz olsa da , bir araştırmacı, bir bağlantı keşfetti . Robert Cohen , " Süt ,Deadly Poison , " Amerikan inek önemli sayıda yazarı göre o mycobacterium paratuberculosis adı verilen bir bakterinin neden olduğu iddia Crohn hastalığı ile enfekte . Sonra bu mycobacterium paratuberculosis için olumlu Crohn hastalığı testlere sahip her kişi .
Genellikle sorunları var Crohn hastalığı olanFat
People Cut Out dikkat çekiyor yağ sindirici ; bunun yerine, bağırsak geçer ve ishal büyük atak neden olabilir. Tereyağı , margarin , fıstık ezmesi , krem veya mayonez ( yapılan veya gıdalar ) aşırı miktarda kaçının. Ayrıca uzakta kızarmış gıdalar ve kırmızı et uzak durun . Fındık, avokado gibi bile sağlıklı gıdalar nedeniyle yağ içeriği sınırlı miktarlarda tüketilmelidir .