aromatik uçucu yağlar yapılmış Isıtma masaj yağıbitkinin kopupkoku kendi terapi sağlar açarken ağrıyan kasları gevşer ve tedavi etmek için kullanılır; sakinleştirici vezihin takas . Ayrıca, ısıtma , masaj yağları daha kolay bir masözkasları yoğurmak için yapım ,yumuşacık ve ipeksi bir cilt açın. Biberiye uçucu yağı zayıf kan dolaşımı artırmak ve kas krampları ve minör artrit ağrı iyileşmek için kullanılır . Lavanta esansiyel yağı küçük krampları , baş ağrısı ve stres rahatlatmak anti-inflamatuar özellikleri vardır . Limon ve greyfurt uçucu yağlar sakin ve dinlenmek için bilinen güçlü aromatherapeutic özelliklere sahip . Sen Limon uçucu yağı
Lavanta esansiyel yağı
Biberiye esansiyel yağın
Greyfurt E vitamini
esansiyel yağı
Hindistan cevizi yağı
Cam şişe veya kavanoz sıvı
ihtiyacınız olacak şeyler Daha Talimatlar 1 cam şişe veya kavanoz içinde beş damla tümuçucu yağlar ( limon , lavanta , biberiye ve greyfurt ) her birleştirin
göster
. Kavanoz mühür veesansiyel yağlar yumuşatman izin ve birkaç gün boyunca karıştırın . Buyağlar yeterince birbirine karışmasına izin verir .
2
yaklaşık 2 oz ekleyin . hindistan cevizi yağı,uçucu yağlar için karıştırın ve kuvvetli bir şekilde karıştırmak için şişe çalkalanır. Hindistan cevizi yağı mükemmel bir cilt yumuşatıcı nemlendirici doğal bir yağdır . Aynı zamanda stres giderici özellikleri bilinmektedir .
3
masaj yağı ısıtmak için sıcak su banyosundamühürlü cam şişe yerleştirin . Ayrıca, yaklaşık 30 saniye boyunca o mikrodalga edebilirsiniz .
4
tapınaklar , boyun ve omuzlaraısıtma masaj yağı uygulayın. Yatıştırıcı ve sakinleştirici etkisi için cildinize dairesel hareketlerle ovun ve küçük ağrıları hafifletmek için .
5
1 çay kaşığı ekleyin . vitamin Eraf ömrünü uzatmak için . Ileride kullanmak için serin , kuru bir yerde saklayın .