" Kadınlar için Saç Koruyucular , " nem eksikliği saç büyümesini yavaşlatmak ve kırılmasına yol açabilir . Birçok şampuan sodyum lauril sülfat , bir deterjan olarak hareket eden bir kimyasal içerir. , Büyümeyi artırmak petrol üretimini artırmak için her gün her geçen gün ya da her üç günde için şampuanlar azaltmak için . Şampuanla arasındakigünlerde soğuk su , ardından ılık su ile saçlarınızı durulayın. Saç stresmiktarını azaltarak daha hızlı ve daha sağlıklı büyümesini sağlar .
Saç vitamin ve büyümek için minerale ihtiyaç duyar . E vitamini içeren vitamin takviyeleri almak , ya dakafa derisi topikal uygulamak . Zeytinyağı birçok popüler saç büyüme tedavileri ve klimalar bulunan E vitamini içerir . Zeytinyağı doğal bir parlaklık sağlar ve aynı zamanda hasarlı ve kuru saçlar onarabilirsiniz . 1 dakika boyunca , ya da sıcak kadar mikrodalgada zeytinyağı 5 yemek kaşığı ısıtın. Yağ test etmek ve emin kafa derisi üzerinde kullanmak için çok sıcak değil yapmak için parmağınızı kullanın . Senin elineyağı dökün ve kafa derisi içine masaj yapın. Ilık su ile durulanması ve her zamanki gibi şampuanla ardından bir dakika boyuncayağ oturup , olsun. Eğer zeytinyağı kullanın yapamıyorsanız , Hintyağı zeytinyağı gibiaynı faydaları sağlayan bir alternatiftir . Hint yağı kullanmak için ,ısıtılmış zeytinyağı tedavi olarakaynı yönergeleri izleyin .
Protein
saçınıza besin eklemek için protein artırın . Protein kafa derisi dolaşımını , saç büyümesinde önemli bir faktör teşvik etmektedir. Protein aynı zamanda kas ve onarım dokusu oluşturmak yardımcı olur ve balık, yumurta , fındık , tavuk ve kırmızı et bulunabilir . Onlar protein ile zengin olduğu gibi , somon , uskumru ve hamsi yiyin . Tavuk aynı besin sağlar, ancakderi doymuş yağ yüksek miktarda tüketen önlemek için kaldırılmalıdır. Macadamia , kaju fıstığı ve badem protein sadece birkaç fındık yüksek ve kaldırıldısarısı ile yumurta da bu besin kaynağıdır . Kırmızı eti de protein yüksek , ama doymuş yağ ile yüklü olduğunu. Emin sığır yaparak doymuş yağ alımını azaltın ekstra yalın .
Saç Maskeleri
Yumurta , avokado ve bal nem sağlamak ve teşvik edereksaç derisini uyarmak dolaşım. Bal ilaçlar için , saçınızın içine bal ve 2 çay kaşığı dökün ve saç derinize masaj yapın. 10 dakika boyunca bekletin ve bunu şampuan .
3-4 yumurta çatlak vekarışım sarı bir katı kadar onları yenmek , bir saç büyüme çare olarak yumurta kullanın. Coat seninyumurta karışımı ile saç ve ,saç avokado kullanmak için
. Iyicekarışımı dışarı yıkama izledi 10 ila 15 dakika boyunca oturupçekirdek kaldırmak vecilt kalkmasına izin ve püre bir kaptaavokado . Eşit kökünden ucunasaç üzerindeavokado hamur yayılır ve onu dışarı durulama ardından 20 dakika boyunca bekletin.