Elma sirkesi , iki nedenden dolayı sağlık yardımı. Elma , doğal B kompleks vitamini ek olarak , çinko, potasyum, demir ve kalsiyum içerir. Sirke bulunanasidite doğal kilo kaybı yardım , sindirimi uyarmak yardımcı olabilir. Ayrıca , asitler bakteri oluşumunu engelleyerek ,sindirim sistemi temizlemek için hizmet vermektedir .
Dış Faydaları bakteri ve mantara
Elma sirkesi çalışır . Bu, açık bir cilt, akne azalma ve siğiller için daha tedaviye yol açar. Sirkesi bir pamuk topu ıslatma ve sekiz saat için bir siğil için bu bantlama bir hafta içindesiğil kaldırılmasına neden olur .
Diğer Sağlık Faydaları
pektin elma dahil olmak üzere çoğu meyvederileri ve tohumlar, doğal olarak bulunan bir maddedir . Pektin normal kolesterol düzeyleri yardımcı olur ve kan pressure.Apple sirkesi kabızlık kabartma gibi , sindirim tüm yönleri ile yardımcı olur .
Hususlar
iyi sonuçlar için , iki yemek kaşığı almak elma sirkesi ve elma sirkesi içmek daily.Some insan düzenlisirkeasidik içeriği nedeniylediş sararması deneyim bir kez su 8 ons seyreltilmiş bal iki çorba kaşığı . Bu sıcak ve soğukdişleri daha hassas hale getirebilir . Sirkeasidik etkilerisirkeasitlik sulandırmak için su sıçrama veya kabartma tozu sekizinci çay kaşığı eklenerek hafifletilebilir .
It
Elma sirkesi ülke bakkallarda mevcuttur . Çoğu marketleri gibi Eden Organik veya Bragg gibi elma sirkesi organik bir marka satmak gerekir . Elma sirkesi , aynı zamandaasit tat olmadan sirkesağlık yararları için arayanlar için kapsül şeklinde sağlık gıda mağazalarında satın alınabilir . Açık süpermarket elma sirkesi kullanarak hiçbir sağlık yararı olacaktır , bu yüzdendoğal organik sirke satın emin olun .