Papatya sedatif , kas gevşetici ve spazm özellikleri bilinen bir bitkidir . Bu uzun yıllardır uykusuzluk ve anksiyete tedavisinde kullanılmaktadır. Bu anti- enflamatuar , antibakteriyel ve antialerjik özellikleri içeren rapor ve aynı zamanda , bir mide yatıştırmaya sindirime yardımcı ve ateş ve soğuk algınlığı semptomları hafifletmek için kullanılır.
Takke
takke bir sinir toniği olarak kabul edilir ve ADD , epilepsi , histeri ve uykusuzluk gibisinir sistemini etkileyen koşulları çeşitli tedavi etmek için kullanılır . Takkesinir sistem geri yükleme ve canlandırmak için kullanılır; Bu tedirginliği , ama aslındasinir sistemini yenilemek için değil sadece söyleniyor . Bu sinir yorgunluğunu iyileşmek inanılmaktadır .
Yulaf Straw
Yulaf samansinir sistemini beslemek doldurmak ve sesi bilinmektedir . Bu depresyon ve anksiyete tedavisinde doğal terapistler tarafından kullanılır . Yulaf saman kalsiyum ve magnezyum çok yüksek olması ve vitamin A yüksek düzeyde içerdiği söyleniyor , B Kompleks , C ve E Bu vitamin ve mineraller , sağlıklı kemikler , bağışıklığı artırmak desteklemek vesinir sistemi sağlığını getirmekte yardımcı bildirilmiştir .
Kava Kava
Kava kava uykusuzluk , depresyon , stres ve anksiyete tedavisinde doğal terapistler tarafından kullanılan bir bitkidir . Kava kava işlerikesin bir şekilde bilinmemektedir , ama bu mutluluk duyguları uyaran , serotonin ve dopamin gibi nörotransmitterlerin etkilediği düşünülmektedir. Kava kava netlik , gevşeme ve hafif coşku bir tür duyguları üretmek için söylenir . Yüksek dozlarda tavsiye edilmez .
Passion Flower
Passion çiçek doğal terapistler tarafından bir sakinleştirici olarak kullanılır . Bu ağrı giderici ve anti - spazmodik özelliklerini içerdiği söyleniyor . Bu uykusuzluk , anksiyete ve depresyon gibi iyileştirilmesi dolaşımı , mide rahatsızlıkları hafifletilmesi ve yüksek kan basıncını düşürmede tedavisinde kullanılır . Aynı zamanda, hafif bir ağrı kesici olarak kullanılır. Tutku çiçek de nikotin , uyuşturucu ve alkol yoksunluğundaanksiyete ve semptomların tedavisi için tavsiye edilir .