Glukozamin kıkırdak ve eklem çevresindekibağ dokusu oluşturmak için yardımcı olurvücutta doğal olarak oluşan bir maddedir . Ayrıca, glikozaminoglikanlar adı kıkırdak bileşenlerinin üretimini artırır ve kükürtkullanımı, sağlıklı bir kıkırdak binada önemli bir bileşeni artırır.
Research osteoartrit tedavisinde glukozamin etkinliğini inceleyen bu ilerleme yavaş olabileceğini gösterir hastalığın . Bazı araştırmalar , ancak, hiçbir önemli fayda gösterir . Pazarlanmaktadır Bazı glukozamin takviyeleri de eklem ve kemik durumların tedavisinde kullanılan madde kondroitin , ihtiva etmektedir.
Kondroitin
kıkırdak bir ana bileşeni , bir kondroitin vücutta doğal olarak meydana gelen bir moleküldür . Bu molekülün rolü eklemler için bir yastık sağlar bağ dokusu içine sıvının emilmesinde yardımcı olmaktır. Ayrıca yeni kıkırdak üretimine katkıda bulunurken, kıkırdak bozulmasına neden olan enzimler engelleyebilir.
Çeşitli klinik çalışmalar, kondroitin takviyeleri osteoartrit tedavisi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabileceğini göstermektedir. Bazı çalışmalar , hatta aynı zamanda , ilişkili ağrı seviyesini azaltmak olduğunu ileri sürmüşlerdir . Birçok eklem ve kemik sağlığı takviyeleri glukozamin ile eşleştirmek.
MSM
Methylsulfonylmethane ( MSM ) bir sülfür , doğaltoprak kullanıcısının meydana gelen bir mineraldir ortamı. Ek şeklinde , kükürt genellikle MSM veya dimetil (DMSBO ) olarak kullanılabilir olduğunda , yaklaşık yüzde 15 olan MSM içinevücut tarafından bozuldu . MSM bağ dokusu oluşumunu destekler. MSM sinir uyarılarının yavaşlatarak eklem ve kemik koşulları hastalarının ağrıyı azaltmada bazı söz olduğu gösterilmiştir .
Omega - 3 yağ asitleri
Omega - 3 yağ asitleri balık ve deniz ürünleri bulunur . Uzun eklem ve kemik de dahil olmak üzere bir çok hastalık için etkili bir tedavi olduğu düşünülen, omega -3 , sadece yüksek trigliserit düzeylerinin tedavisinde FDA onayı verilmiştir. Çalışmalar halen omega - 3 takviyesi sağlıklı eklemleri ve kemikleri destekler bu iddialarını desteklemek için yapılmaktadır . Deniz ürünleri alerjisi olan kişiler omega - 3 takviyesi kullanmanız gerekir .
Oral Hyaluronik Asit
Hyaluronik asit bazı eklemleri yağlarsinovyal sıvı içinde bulunur . Genellikle osteoartrit hastaları enjeksiyon yoluyla verilir . Son zamanlarda , bazı üreticiler tüketicilere ağız hyaluronik asit pazarlama edilmiştir . Klinik çalışmalar , ancak, sözlü hyalüronik asiteklem ve kemiklerin koşulları için herhangi bir fayda sağlar herhangi bir somut kanıt göstermek için henüz.
Shark Kıkırdak
Shark kıkırdak bir kanseri tedavi etmek için bir ek , romatoid artrit ve osteoartrit gibi pazarlanmaktadır. Hiçbir kanıt köpekbalığı kıkırdağı takviyeleri bu koşullardan herhangi biri için herhangi bir yarar sağladığı , ancak var . Orada da olası yan etkileri ortaya hiçbir saygın çalışmalar , bu nedenle bu ürünlerin kullanımı dikkatli yapılmalıdır .