buna kuru ot poşet veya tentür damla ekleyerek banyo suyu ile bir infüzyon oluşturun. Bir infüzyon su dolu bir bitki anlamına gelir; bir çaydır. Karakafes su ile aşılanmış zaman morluklar iyileştirmeye yardımcı olduğu bilinmektedir bir bitkidir . Doğal ilaçlar İyi göre , karakafes yaralandı kemik , kıkırdak ve kas iyileşmesine yardımcı olur allantoin içerir . Karakafes tentürü 15 damla Otlar 2000'e göre , bir banyo morarma iyileştirmeye yardımcı olduğu söylenir ekledi.
Yağlar
Uçucu yağlar size otlar ekleyebilirsiniz ek yolları vardır senin banyo suyu . E vitamini kapsül kırık vecilt üzerinde yatıştırıcı , iyileştirici etkisi sağlamak için banyo suyuna serbest bırakılabilir . Zeytinyağı aynı zamandacilt üzerinde iyileştirici bir E vitamini alternatiftir . Çay Ağacıesansiyel yağ doğal bir anti - enflamatuar ve bir banyosuna ilave edildiğinde şişliği azaltmaya yardımcı olacaktır . Lütfen morluklar yaralar eşlik ediyorsa , çay ağacıBathwater dezenfekte ve enfeksiyon vazgeçirmek için yardımcı olacaktır .
Arnica
Arnica doğal olarak yıllardır kullanılan ve satıldı ağrı kesici .
arnika otuyağı morluklar , burkulma , kırık kemikler ve kas ağrıları için bir homeopatik tedavi olarak yıllardır kullanılmaktadır . Banyo suyuna arnikayağı eklemek kesinlikle ağrıyı gidermek ve morarma iyileşir . Ayrıca , arnika jeli en eczanelerde satın alınabilir . Bu jel hemen ağrı için bir sorun alanı doğrudan sürülebilir. Banyo infüzyon , uçucu yağ katkı maddeleri ve arnika uygulamakombinasyonu .
Sıkıştırır
Dik çaydan bile daha yararlı tek başına herhangi bir tedaviden daha olabilir ve oluşturmak için bunu bir bez emmek olacak bir bitkisel kompres .
sıkıştırır Bitkisel çayların batırılmış bez veya bezler bakın. Eğer daha az suyaot beslerken , çünkü onlar banyo sudan daha konsantre vardır . Sıkıştırırzedelenmiş dokuya hemen emme için belirli bir alana uygulanabilir. Şifa morarma için sıkıştırır oluşturmak için kullanılan yaygın otlar Otlar 2000'e göre , kekik , St.John 's wort , rezene , papatya , nergis ve nane içerir . Bitkisel kompres ilebanyo izleyin , ekledi yatıştırıcı yağ ile bir aşılanmış banyo suyuna batırın. Kompres soğuduktan sonra , onları bir kenara ve arnika jeli uygulayın . Bu kombinasyon ağrı, renk değişikliği , enflamasyon , iç kanama ve kılcal hasar gibi belirtiler çeşitli davranır .