Elma sirkesi sirke çözeltisi içinde elma fermente tarafından yapılır . Fermantasyon süreci boyunca, probiyotikler oluşturulmaktadır. Probiyotikler , çeşitli virüsler vevücutta diğer mikropları defetmek için çalışmak sağlıklı bakterilerdir . Elma sirkesi içindekipH seviyesi , solunum sistemi içinde mukusmiktarını düzenler . Burun tıkanıklığı balgam ya da mukus bir artış neden olduğunda , elma sirkesi günlük alım miktarı bu sıvıları sınırdışı yardımcı olacaktır .
Bu ev çıkar , sıcak, 6 oz tüketmek için . suocakta veyamikrodalga . Suyun ısıtılmış sonra , 2 TSP karıştırın. elma sirkesi . Birkaç saniye boyunca karıştırılır ve daha sonra yavaş yavaş bu çözüm içecek. Elma sirkesi doğal keskin bir tadı vardır bu yana , 1 çorba kaşığı ekleyerek tatlandırın. saf agave nektarı . Tıkanıklık temizlenene kadar günde iki kez tekrarlayın .
Uçucu Yağlar
Nane ve okaliptüs yağları hem uçucu yağ yüksek düzeyde içerir . Bu özel elde edilmiş ve hemen burun mukus ve balgam temizler solunduğunda mentol , çok benzer . Bu maddeler topik bir uygulama olarak kullanılabilir ya da bir iyileşme buhar oluşturulması için buhar ile kombine edilebilir .
, Topik olarak , bu yağlar uygulamak 1 çay kaşığı karıştırın . 1 çay kaşığı ile nane yağı . zeytin yağı , iki bardak okaliptüs yağı . Düzgün karıştırılır sağlamak için bu maddeler karıştırın. Gece boyunca açık burun korumak için yatmadan öncegöğüs üzerine doğrudan uygulayın . Inceburun içindekimukus , bir yuvarlanma Çıban su iki bardak getir . Su kaynama noktasına ulaştıktan sonra , nane yağı , beş damla okaliptüs yağı , beş damla ekleyin. Buharları içerir vebuharda su üzerinde doğrudan yalın başınızın üzerine bir havlu asmak . Lütfen tıkanıklığı rahatladım 5 ila 10 dakika boyunca normal nefes ya kadar . Bu ilaçmukus veya balgam öksürme veya hapşırma ile oyundan atılmasına sebep , çok yakın uygun dokuya sahip olabilir .